Quinoa tej az Endever Skyline leves turmixgépben

Quinoa tej az Endever Skyline leves turmixgépben

Kategória: Az italok

Hozzávalók
Quinoa dara	1,5 mérőpohár vagy 140 g
Víz
Só	csipet
Vaníliás cukor	íz

Főzés módja

• A quinoa egy olyan gabona, amely tökéletesen kiegyensúlyozott vitamin- és ásványi anyag-komplexummal rendelkezik. Gazdag A, B, C, D és E csoport vitaminjaiban. Nem kevesebb foszfort tartalmaz, mint a hal, és kétszer annyi vasat, mint a búza. Plusz réz, kálium, kalcium, mangán, cink, magnézium és szelén. A sok aminosav közül, amely fehérjét összetételében a tehéntejhez hasonlóvá teszi, ez a gabona lizint tartalmaz, amely segíti a kalcium felszívódását, és fontos összetevője a kötőszövet szintézisének és az izmok építésének. A quinoa pedig több fehérjét tartalmaz, mint bármely más növény - 16-20%.
• Öblítse le a darákat, töltse fel vízzel, és hagyja egy éjszakán át a hűtőszekrényben.
• 
• Engedje le a vizet, ismét jól öblítse le a gabonapelyhet, és helyezze át a szűrő belsejébe, amelyet a levesfőzőbe úgy helyeznek, hogy a "szója" feliratú oldallal lefelé van.
• 
• Öntsön egy liter tiszta vizet, adjon hozzá egy csipet sót, vaníliás cukrot és főzze a P2 programon.
• 
• Vaníliás cukor helyett használhat bármilyen ízesítő adalékot: szirupot, mézet, fahéjat, csokoládét stb., Vagy semmit sem adhat hozzá.

jegyzet

A quinoa tej jobban tetszett, mint a hüvelyes tej. Nem is tettem hozzá diót, bár általában a szójatejhez adom - itt egyébként is van egy kis dióíz.

[Larissa]

Larissa, nagyon érdekli a recept)
Néhány kérdés:
- hol lehet keresni egy ilyen csodálatos gabonapelyhet?
- Meddig tart a P2 program? Alkalmazkodni akarok egy szója tehénhez)

Larochka, a képzeletednek nincsenek határai! Nos ezt ki kell találni ... Jól sikerült!

[Larissa]

Meg kell próbálni. Nem tudtam, hogy tejet lehet készíteni a quinoából.
Larissa, köszönöm a felvilágosítást.

hol lehet keresni egy ilyen csodálatos gabonafélét?

Lena, nincs valahol? Kőhajításnyira veszek otthonról, Lentában.

[Larissa]

LarissaNem tudom ... soha nem érdekelt

Köszönöm

[Pipák]

Meddig tart a P2 program? Alkalmazkodni akarok egy szója tehénhez)

Körülbelül 25 perc.



Pipák, Köszönöm ! És mit lehet kitalálni valamit? Tejet készítettem már mindenből! De nem mindenkinek tetszik.

[Larissa]

Larissa, Megpróbálom leiratkozni

[Larissa]

LarissaKöszönöm az ötletet! Még nem főztem quinoát, holnap meg kell vennem gabonaféléket.

Ó, igen az egészségére! És eszembe sem jutott, hogy korábbi kísérleteimet receptekkel díszítsem, elvégre hajdinából, rizsből és zabból csináltam, nem beszélve az összes hüvelyesről, és azt gondoltam, hogy minden tehénes lány azonos. És most meg is tette, mert megígérte az új lánynak, hogy részletesen festse meg a szójabab receptjét, megdugta a fejét - és a szója vége volt, de a quinoa kézhez kapott.

Így jelennek meg a remekművek

[Larissa]

Larissa, és ezt a csodálatos tejet csak levesfőzőben lehet elkészíteni? Nincs nálam, így fogalmam sincs, hogyan lehet ezt kicserélni, és hogy lehetséges-e.

Natasha valójában egy ilyen "vegán" tejért az ázsiaiak előálltak ezekkel a speciális gépekkel - szója "tehenek", amelyek különféle változatai a levesfőzőink. Kényelmesek abban a tekintetben, hogy azonnal felforralják, megőrlik és szűrik. De meg lehet nélkülük, csak nagyobb lesz a felhajtás: turmixgéppel őrölni, főzni és szűrni.

[Larissa]

Larissa, köszönöm a választ.