Növényi mártással sült tőkehal

Növényi mártással sült tőkehal

Kategória: Halételek

Hozzávalók
Fagyasztott szürke tőkehal	1 kg.
adjika	1 evőkanál. l.
tök kaviár	3 evőkanál. l.
hagymás hagyma	1 db számítógép.
sárgarépa	1 db számítógép.
víz	100 ml.
búzaliszt	2 evőkanál. l.
só	íz
növényi olaj	sütéshez

Főzés módja

• A hekát megpucoljuk, részekre vágjuk, a darabokat lisztbe forgatjuk és enyhén megpirítjuk, a halakat egy rétegben tepsibe tesszük.

• Az apróra vágott hagymát megdinszteljük a hal sütéséből visszamaradt olajban

• Adjunk hozzá reszelt sárgarépát, kissé melegítsük

• Keverjük össze az adzsikát és a tök kaviárt

• Öntsön kaviár és adjika keveréket egy serpenyőbe hagymával és sárgarépával, adjon hozzá vizet, sót ízlés szerint, forralja fel

• Öntsük a zöldséges szószt a halra, próbáljuk meg egyenletesen elosztani, sütjük 220 C-ra előmelegített sütőben 25-30 percig.

• Jó étvágyat kívánunk!

Az edényt arra tervezték

5-6 adag

A felkészülés ideje:

1 óra

Főzés program:

tűzhely, sütő

Kíváncsi vagyok ... mi van a tök kaviárral. Meg kell próbálni. Könyvjelzőkhöz! Köszönöm.

[Anastasia]

Anastasia, Örülni fogok, ha tetszik

[Tina]

Tinahogy vagy szórakoztató!
Mindenképpen megpróbálom, tiszteletben tartjuk a halakat. És Nastasyának igaza van, kíváncsi vagyok, mi van a tök kaviárral!

[Elena]

Elena, vonakodásommal, amint nem kell kiszednie a cukkini kaviárt - ugyanazokat a zöldségeket, csak más konzisztenciájú, sok helyre adom, főleg, ha látom, hogy nem fogjuk gyorsan megenni az üveget . Próbáld ki, finom

[V-tina, Tina]

V-tina, Tina, jó ötlet a kaviár maradványairól, még mindig ki kell próbálni a lechót is, néha "megfagy"

[Catherine]

Catherine, lecho, azt hiszem, ez sem lesz rossz, de szeretem inkább a húshoz vagy a rizshez adni

[Tina,]

Jobban szeretem a húst

Tina, Én sem próbáltam még, halakkal, de nadot ...

[Catherine]

Catherine, és halaknál finom lesz, 100% -ban biztos vagyok benne