Sovány krémes karfiol brokkoli curry leves

[A főzés nem nehéz. A böjt finom. A lényeg, hogy szeretettel tedd, és ne együk egymást!]

Sovány krémes karfiol brokkoli curry leves

Kategória: Első étkezés

Hozzávalók
hámozott burgonya	Kr. E. 350
brokkoli	250 g
karfiol	250 g
fehérrépa hagyma	1 db számítógép.
sárgarépa	1 db számítógép.
kókusztej	400 ml.
víz	770 ml.
fokhagyma	1 fog.
curry	1 tk
növényi olaj	2 evőkanál. l.

Főzés módja

• Hámozzuk meg és aprítsuk fel a hagymát és a sárgarépát. Növényi olajban enyhén sütjük.

  Adjunk hozzá fokhagymát és curryt. Keverd össze. 20-30 másodpercig sütjük.

  Véletlenszerűen aprított burgonyát adunk hozzá. Öntsön vizet. Hagyjuk forrni és főzzük 10 percig.

  Szedje szét a káposztát virágzattá. Öntsük egy serpenyőbe, és főzzük az összes zöldséget, amíg megpuhul. Só.

  Az elkészített zöldségeket pürésítsük.

  Öntsük bele a kókusztejet. Egy turmixgéppel simára keverjük. Hagyja forrni, és vegye le a tűzről. Tálaljuk gyógynövényekkel, meghintjük chili pelyhekkel, és mindegyik tányérhoz adjunk egy kanál kókusztejet.

  
• A főzés nem nehéz. A böjt finom. A lényeg, hogy szeretettel tedd, és ne együk egymást!

jegyzet

Finom leves. A káposzta frissen és fagyasztva egyaránt használható. A hétköznapokon a kókusztej helyett szokásos tejszínt vagy tejet használjon. Víz helyett - húsleves. Ajánlja!

[Angela]

Angela, Minden hozzávalóm megvan, minden friss, holnap megfőzöm. Fül ma.
Köszönöm a receptet!

Vasárnap vendégek voltak és tonhalat főztünk a grillen. Nagyon finom lett. A halat előpácolták. Nem is számítottam rá, hogy a tonhalból ilyen kiválóan sikerül.

[jachtkikötő]

jachtkikötő, az egészségre. Remélem élvezed. A tiéd nem szereti a káposztát, ha nem tévedek?
Igen, amit nem látok a spoiler alatt. Valószínűleg amire van egy blokkunk.
Láttam. Van valamilyen kettős spoiler)
Nem ettem igazi tonhalat. Valami, mint a marhahús.

Angela, megjavította a kettős spoilert, bár én nem így csináltam.
Igen, a férjem nem szereti a karfiolt, de a krémleveseknél rendben van, nem látja.

[Angela]

Angela, Ma krémlevest főztem, nagyon finom lett! Köszönöm a receptet! Ennél a változatnál még jobban tetszett, mert itt a krumpli, a krumplipüré finomabbnak bizonyult. Nem készítettem képet, egyszer megfőztem és nem adtam hozzá kókusztejet, édes van, fagylaltra. A férjemnek is tetszett, nem lehet látni a karfiolt

[jachtkikötő]

jachtkikötő, nos, ez nagyszerű. A kókusztej pedig mindig édeskés. Az íze nem rontja el teljesen a levest. Próbáld ki, ha lehetséges.

A brokkoli nyár óta a fagyasztóban van. Úgy döntöttem, hogy főzök egy könnyű krémlevest. Szaladtam karfiolért. Ezt jelenti a motiváció. Csodálatos kiadós krémleves. Angela köszi a receptet

[narancssárga]

narancssárga, Svetlana, egészségedre!