Babsaláta

Babsaláta

Kategória: Hideg ételek és harapnivalók

Hozzávalók
Konzerv bab (lehetőleg vörös)	250gr.
Sózott uborka	180gr.
Főtt tojás	1 db számítógép.
Sárgarépa	120g.
Fehérrépa hagyma	200gr.
Majonéz	30gr.

Főzés módja

• Felkockázzuk a hagymát és a sárgarépát. Kis növényi olajban megsütjük.
• A babot lecsepegtetjük. Az ecetes uborkát és a tojást kockákra vágjuk. Mindent összekeverünk, ízlés szerint sózzuk, és majonézzel ízesítsük.
• Meghintjük friss fűszernövényekkel (ha van).
• Ehhez a salátához konzerv sampinyonkat is tehet.
• Megjegyzéseim:
• A saláta előnyei:
• 1 gyorsan és egyszerűen elkészíthető
• 2 - nagyon kielégítő, ugyanakkor nem túl magas kalóriatartalmú (830 g = 520 kalla, ha könnyű majonéz). Eleget vacsoráztam.
• 3- Megfizethető és olcsó összetevők.
• Ezt követően döntöttem el Cukrozatlan sajttorta túróval és spenóttal a Stеrn-től készítsen nem tápláló "vacsorát", de ne éhes maradjon! A sajttorták finomak voltak. De mivel a férjem távol volt, és 5-6 sajttorta miatt nem akartam "hajtani" a sütőt, ezért egy egész hegyet beragadtam! A szemek félnek, de a kezek csinálnak! Szóval egész hétvégén ettem őket! Most valami nem táplálóra van szükséged. Itt spórolom meg magam ezekkel a salátákkal!
• Tápláló! Gyors! Olcsó!
• Talán valaki jól jön.
• Jó étvágyat kívánunk!

[Külön köszönet és még +, hogy nem csak a darabok mennyiségét jeleztük, hanem a súlyukat is.]

Mila007, ahogy időben írtad! Van bab, főzve este, most megyek savanyúságra, és kaaak salátát csinálok!
Külön köszönet és még +, hogy nem csak a darabok mennyiségét jeleztük, hanem a súlyukat is.

[Alim]

Alim, szívesen!
Rögtön el kell mondanom, hogy tegnap „a torkomig” ettem, miután ettem ezzel a salátával, és ittam még egy kis teát. És újra a normális súlyommal ébredtem! Így ismét kísérletezhet a Stern receptjeivel és túlfogyaszthatja!
A súly a mérleggel rendelkezők számára van feltüntetve. És akiknek nincs, azoknak "szemmel", darabonként írtam .. De az összetevők mennyiségét kissé megváltoztathatja. Hazudj többet, mint akik jobban szeretnek, és kevesebbet, mint mások.

A receptedet használtam. Nagyon finom lett, köszönöm. De "kiadós", azt hiszem, csak a hölgyeknek szól. Ezért többet főzök a férjemnek, mint magamnak, majd hozzáadtam w / c kolbászt és még egy herét