Csirke filé fóliában sült zöldbabbal

Csirke filé fóliában sült zöldbabbal

Kategória: Húsételek

Hozzávalók
Krumpli	2 db
Csirkefilé	100-150g
Zöldbab	100 g
Sajt	50 g
Tojás	2 db
Só bors	íz

Főzés módja

• Kettőre főztem ezért
• 2 adagra feltüntetett összetevők.
• Valójában jól sikerült,
• tehát kulináris kísérletem sikeres volt!
• Tehát kezdőknek készítsünk elő két, körülbelül 40 * 40 méretű fólialapot.
• Megtisztítjuk a burgonyát és apróra vágjuk. Öblítse le a csirkefilét és vágja apró kockákra.
• Először tegye a burgonyát a fóliára, a tetejére pedig a csirkét. Ne felejtsd el sózni
• és ízlés szerint borsozzuk a burgonyát és a csirkét.
• 
• Ezután tegye a babot a csirkére (én nem főztem és nem kiolvasztottam).
• 
• Felverjük a tojást, és beleöntjük a babot csirkével és burgonyával.
• A tetejére finom reszelt sajtot szórunk.
• Zárjuk le a fóliát zacskók formájában, és tegyünk előmelegített sütőbe,
• 30 percig.
• Nos, a csirke és a bab készen áll.
• Jó étvágyat, szerelem!

Az edényt arra tervezték

2

A felkészülés ideje:

40

Hasonló receptek

Pisztráng steak fóliában (kakukk 1054) (Tanyulya)

Hal tekercs fóliában (dopleta)

Piros hal fóliában sült szalonnával. (Gin)

Jól sikerült Alexey! Kedves, egyszerű és egészséges recept! És felesleges gondok nélkül !!!!
Csak a receptben nem világos, hogy mikor és hol van a tojás?

Ha jól értem, ezt a nyers keveréket nyers tojással öntik, fóliába csomagolják és ebben a formában sütik ...

igen, a tojásról - az utolsó fotó alatt

[LexeyK]

ALexeyK Nagyon jó! Egy teljes vacsora egyszerre, olaj nélkül. Köszönöm a receptet, és hogy emlékeztette, hogy fóliában süthet.

Igen, a recept túl egyszerű, de fóliában finom lesz!

ízletes és könnyű étel minden szempontból !!!