Ropogós saláta avokádóval, körtével, olajbogyóval és dióval

Ropogós saláta avokádóval, körtével, olajbogyóval és dióval

Kategória: Zöldség- és gyümölcsételek

Hozzávalók
Friss keverék saláta	1-2 edény
Avokádó	1
Körte (szeretem a konferenciát)	1
Olajbogyó, olajbogyó	100-150 gr
Citrom	1
Lila vagy lilahagyma	1
Olíva- vagy növényi olaj	2 kanál
Dió	30-70 gr
Balzsamkrém	1 kanál

Főzés módja

• Készítsen elő mindent, amire szüksége van a salátához. Vágja le a gyümölcsöket és a zöldségeket, és rétegenként tegye egy salátástálba, öntsön öntetet.
• Az avokádónak és a körtének körülbelül azonos méretűnek kell lennie. Öltözködés - citromlé, olívaolaj, balzsamkrém. Keverjünk össze mindent és öntsük rá a salátaleveleket.
• 
• 
• 
• 

Az edényt arra tervezték

Nagy saláta tál

A felkészülés ideje:

10 perc

Főzés program:

Fogantyúk

jegyzet

Szeretek hozzá egy kis majonézt is. Egyébként a második nap salátája még finomabb.

Tápláló, vitamin- és fehérjsaláta, tudomásul veszem, nagyböjt alatt többször is főzök.

Igen, mindenképpen alkalmas posztra, de akkor természetesen mindenkinek megvan a maga ízlése, sokan nem szeretik a körte édességét egy salátában, de én nagyon szeretem a kombinációt.

Hozzáadhat tofut a szerelmesek számára.

Irisha, engem nagyon lenyűgöz a saláta, mindenképpen kipróbálom.
Van valami deffki ponrával?
A fehér foltok balzsamkrémek?
Magad készíted, vagy készen vásárolod?

Irisha, engem nagyon lenyűgöz a saláta, mindenképpen kipróbálom.
Van valami deffki ponrával?
A fehér foltok balzsamkrémek?
Magad készíted, vagy készen vásárolod?

A balzsamkrém egy üveg a fotón. Az Ol egy nagyon ízletes és szokatlan saláta, nagyon gyakran magam készítem, a lányoknak nagyon tetszett. Lenka elmondta, hogy korábban nem szerette az avokádót, de most már igen. A blotok pedig majonéz, szeretek hozzáadni egy keveset, és balzsamkrémmel készített mártással (öntettel) a foglalása során rétegeket kell kiöntenie, hogy többé-kevésbé egyenletes legyen.

Igen, elfelejtettem, még mindig adok egy kanál mézet az öntethez. A hagymát pedig meg lehet szórni egy kicsit borecettel és cukorral. Nos, ez mindenkinek egyedi ízlés szerint.

[kil]

kil, tökéletesen! Valahogy végignéztem !!! Elviszem !!!!!

[Rada-dms]

Rada-dms, igen, kérem, egészség.

[kil]

kil
Irina, köszönöm a salátát !!
Szeretem az avokádót, vajokat és salátákat készítek vele ..

[Melisa72ru]

Melisa72ru, az egészségre. Egy barátom ezt a salátát hozta Izraelből.

Frissítem a témát, posztolok, tud valaki főzni.

Ir, mi helyettesítheti a balzsamkrémet? Nem láttam ezt itt (vagy nem figyeltem?)

[kil]

kil, Irina, még nem próbálták ki az avokádót körtével. Köszönöm a salátát.

[NataliaVoronezh]

NataliaVoronezh, Natasha, fórumunkon van egy recept, hogyan készítsd el magad, Tanya Admin adta, nagyon ajánlom elkészíteni, mert nagyon ízletes tenger gyümölcseivel és salátákkal. Nem tudok keresni a munkahelyemen, de mindenképpen.
$ vetLana, Biztos vagyok benne, hogy tetszeni fog.

Irina, érdekes saláta, köszönöm! Mindenképpen felkészülök

[julia_bb]

julia_bbtermészetesen készítse elő Yulechkát. Tetszik.
szóval ma megcsináltam vacsorára.