"Házi" müzli

"Házi" müzli

Kategória: Ételek gabonafélékből és lisztből készült termékekből

Hozzávalók
Zabpehely (forraljuk 20-15 percig)	300g.
Mazsola (ízlés szerint szárított gyümölcs keveréke lehet)	250g.
Mandula (vagy bármilyen dió keveréke)	200g.
Magok (napraforgó / tök / lenmag)	100g.
Szezám	80g.
Cukor (lehetőleg nád)	50g.
Folyékony méz	5-6. l.
Durva tengeri só	1h l.
Őrölt fahéj	1-2 tk
Gyömbérdugattyú	1h l.
Növényi olaj	2. l.
Vaj egy tepsi zsírozásához	1. sz. l.

Főzés módja

• Kínálok egy finom reggelit, és nem csak :)))!
• Csak egy ilyen ízletes csemegével ropoghat magok helyett.
• Nagyon egyszerű, sokkal nehezebb az összes alkatrészt összerakni :))).
• Jobb, ha zabpelyhet veszünk, azt, amelyet sokáig főzünk.
• Így:
• Keverje össze a zabpelyhet, a diót, a magokat, a cukrot, a sót, a szezámmagot, a fűszereket, adjon hozzá mézet, növényi olajat és mindent alaposan keverjen össze.
• Ezután adj hozzá mazsolát / szárított gyümölcsöt. Keverjen össze mindent újra jól.
• Kenje meg a sütőpapírt vajjal, és egyenletesen ossza el a keverékünket.
• 150 * -os konvekción 30-40 perc alatt sütjük.
• Sütés közben ügyeljen arra, hogy ne égjen el, és gyakran keverje.
• Ezt kapjuk a kimeneten:
• 
• Kész egy finom, és ami a legfontosabb az egészséges reggeli az egész család számára !!!
• Bon Appetit mindenkinek !!!

Az edényt arra tervezték

Sok

A felkészülés ideje:

1 óra

Főzés program:

Sütő

jegyzet

Finom házi müzli derül ki!

És ami a legfontosabb, tudom, miből állnak, és tisztességes mennyiségű belőlük derül ki!

Mindkettőt szeretjük tejjel és joghurttal, és csak ropogtatjuk!

Remélem, Ön is élvezi! ...

Kiegészítés:
Öblítse le a szárított gyümölcsöket és öntsön forrásban lévő vízzel !!!

Köszönöm, Ksyusha!
Az étel éppen a szezonban van. Tavasz ... vissza kell hoznod magad a normális életbe

[yudinel]

yudinel, Len, egészségére!
Igen, tavasszal csak valami ropogtatni való, és kapni egy kis vitamint!

[Ksyusha]

Ksyusha, rengeteg müzli receptünk van! és még több lesz! mindenkinek kéne ilyen egészséges harapnivalót, reggelit és kipróbálnia egy kis hrumkit! soha nem vettem meg az üzletemet

hadd tegyek egy kis megjegyzést a recepthez ... Szeretnék mindent megmosni, kivéve a gabonapelyheket, ez implikálható, de nem lesz felesleges írni

Meg kell próbálnunk a szárítóban. Köszönöm!

[NataliARH]

NataliARH, Lёlka, lányok, köszönöm a figyelmet!

NataliARH, Natasha, már javított, és amikor szárított gyümölcsöket hozok a piacról, azonnal megmosom, 5 percig forrásban lévő vízzel felöntöm, majd törölközőre szárítom.
Ezért nem írtam erről azonnal a receptbe, azt hittem, hogy mindenki már tudja.

Lёlka, Ol, de a szárítóról nem tudok, a sütőben 150 fok van, és minden olyan, mint a karamelliziruezza, a szárítóban pedig maximum 60-70 fok.
Ezért az eredmény valószínűleg más lesz.

[Ksyusha]

Ksyusha, köszönöm! Finom! A könyvjelzők elengedhetetlenek!

[Bul]

Bul, Julia, köszönöm a figyelmet!
És a müzli nagyon ízletes, remélem, hogy neked is tetszik