Zöldbab és tök saláta (halkonzervekkel)

[Készítmény]

Zöldbab és tök saláta (halkonzervekkel)

Kategória: Hideg ételek és harapnivalók

Hozzávalók
Zöldbab	400 g
Tök	250 g
Izzó hagyma	1 db számítógép.
Dió	maréknyi
Olívaolaj (növényi)	2-3 st. l.
Citrom	0,3 db
Zöldek (lehetőleg koriander és kapor)
Kapribogyó (ha van)	maréknyi
Tonhal (az enyém) vagy más konzerv hal saját levében	íz
Őrölt fekete bors (hozzáadhat őrölt paprikát)

Főzés módja

• Finom azonnali salátát kínálok télre és nyárra. Tökéletesen elkészítve fagyasztott zöldbabból és frissből egyaránt. A sütőtöket sárgarépával lehet helyettesíteni, poszt hiányában pedig bármelyik halat válassza. De a tonhal természetesen előnyösebb.
• 
• Készítmény
• - Öntsön 1 evőkanál a serpenyőbe. l. növényi finomított olaj, dobja bele a megmosott fagyasztott babot, adjon hozzá néhány evőkanál vizet, szórja meg a babot citromlével, és fedő alatt párolja, amíg a víz elpárolog és a bab megpuhul 7-10 percig. Főzés előtt néhány perccel adjuk hozzá a babot, és keverjük össze. A babot meg kell puhítani, de formája és színe megmarad. A főzés végén a babot borsozzuk őrölt fekete borssal és paprikával, majd tegyük át egy tálba.
• 
• - Ugyanabban a serpenyőben, egy kanál növényi olajban állandó keverés mellett puhára sütjük a hagymát. Vigye a hagymát a tálba a babokkal.
• 
• - Ugyanabban a serpenyőben, egy kanál olajban sütjük meg a szeletekre vágott tököt puhára, anélkül, hogy túl lágy állapotba kerülne. Párszor megkeverjük a tököt, kicsit megsütjük, kicsit sózzuk, fedővel letakarva pár percig pároljuk. Ezután helyezze át egy tálba babgal és hagymával.
• 
• - Szórjuk meg a zöldségeket durvára vágott dióval, gyógynövényekkel, öntsünk citromlevet, és töltsük fel villával pépesített halkonzervekkel. Van tonhalam. A böjti napokon hal nélkül, olaj nélkül is megteheti, ha mindent víz hozzáadásával párolnak, avokádóval és citrommártással ízesítenek.
• 
• Élvezze a főzést barátainak és családjának!

jegyzet

A salátát abból találták ki, ami volt, és már többször megismételték. Kiadós, ízletes és elvihető munkába.
A férj egyszer majonézzel is evett. És finom volt nekem.

Tök apologétaként javaslom egy másik receptet.


Sütőtök sajtos kéreggel (meleg előétel ünnepekre és hétköznapokra) (Rada-dms)

A sütőtök helyettesíthető sárgarépával,

Olga, ez döntő feltétel számomra, a házban rajtam kívül senki sem eszik egy tököt. Köszönöm, nap, egy csodálatos receptért - olyan egyszerű elkészíteni és biztosan finom

[Rada-dms]

Rada-dms, remek recept! És a poszt szempontjából általában szuper!
nos, a poszton kívül ...Rada-dms, mondja meg, milyen finom konzerv hal most, nem a tonhal. Ez valóban egy kérés. Száz éve nem tudok jó konzerveket vásárolni ((

[Rada-dms]

Rada-dms, Olenka, milyen finom saláta!
És nagyon szépen néz ki, köszi, bevittem!
Sütőtöket nem tudok vásárolni sehol, már receptek sokaságában.

Milyen klassz saláta! Valamikor ki kell próbálnom. Nem tudom közvetlenül elképzelni az ízét - ilyen érdekes és ismeretlen kombináció.
Köszönöm, Olcsik! Szervizbe veszem.

[Rada-dms]

Rada-dms, Olenka!
Milyen finom saláta!
A "kukákba" vittem a receptet!

De hol voltál korábban? ... valószínűleg szándékosan? mi? ... nem mutatott ilyen finomságot? Tegnap egész nap szaladtam, és fél tök az egész házban, és nem tudtam, hova ragasszam ... este elvettem, megsütöttem a bajuszomat, és lefagyasztottam ...
most újra a szomszédhoz kell mennem ...

Ja, és szépség! Ízletes, egészséges és eredeti. Köszönöm, Olga!

Szilárd vitaminok !!!!

[Rada-dms]

Rada-dms, Csodálatos saláta! Könnyen elkészíthető!
A tök érdekes módon szeletelt!

[Rada-dms]

Rada-dmsKöszönöm a receptet! hamarosan rájövök, vagy: girl_manikur: sikerülni fog? Karoch, megcsinálom!

Olya, milyen érdekes saláta ... Volt egy esetem, úgy döntöttem, hogy nem nézem meg, mivel a tök puszta említése elrontja a hangulatot. És akkor kiderül, hogy van helyette. Előfordul, hogy a rögtönzött és a fejükről lejött ételek sokkal finomabbak, mint azok, amelyek valahonnan megjelennek. Így pörgött, a legnagyobb mértékben nem világos. (Nem akartam senkit megbántani)

[Rada-dms]

Olga, ez döntő feltétel számomra, a házban senki sem eszik tököt rajtam kívül. Köszönöm, nap, egy csodálatos receptért - ilyen egyszerű kivitelben és biztosan finom

Tinochka, köszönöm a bókot!
És esznek ilyen nagy darabokban sárgarépát? És ha a tököt először sárgarépának álcázza, dörzsölje meg és tegyen kevesebbet. Fokozatosan tanítottam a sajátomat, egy fűszeresen sült tökkel kezdtem, aztán a zabkához értek, most pedig darabokban kezdték el rágcsálni. És elmagyarázta, hogy a tökfajták különböznek egymástól, és az íze is más, frissen és sósan kezdte.

Sütőtöket nem tudok vásárolni sehol, már receptek sokaságában.

Mi vagy te? Az új évad hamarosan kezdődik! Kicsit felnőttem, aztán ősszel is megvesztegettek, amikor egy fillért is megért. Mindig ezt csinálom, nincs elég tök.
Van egy sült sütőtökem, sajtkéreggel - jó recept, őszintén tanácsolom, próbálja ki.

Rada-dms, köszönöm a receptet! rájövök vagy hamarosan? Karoch, megcsinálom!

Csináljuk! Várom a megtestesülést! Egyébként a bolgár paprika is ide fog menni. Köszönöm!

És akkor kiderül, hogy van helyette. Néha a rögtönzött és a fejükről lejött ételek sokkal ízletesebbnek bizonyulnak, mint azok, amelyek valahonnan megjelennek.

Pontosan, pontosan! Cserélje sárgarépára, akár meg is dörzsölheti, ha nem szereti a nagy darabokat.

Rada-dms, Csodálatos saláta! Könnyen elkészíthető!
A tök érdekes módon szeletelt!

Tonya, köszönöm, kedvesem, a saláta dicséretét! : egy-csók: Bernerrel vágtam, és vannak olyan olcsó eszközök a vágáshoz, mint például egy bordás kés, téged is meg tudlak keresni, ha használod.

[Rada-dms]

Rada-dms, Kérem, hogy néz ki egy rúd kés. Itt csak vásárolhat. Amikor tudom, hogy néz ki egy dolog, megveszem.

[Rada-dms]

Rada-dms, remek recept! És a poszt szempontjából általában szuper!
nos, a poszton kívül ...Rada-dms, mondja meg, milyen finom konzerv hal most, nem a tonhal. Ez valóban egy kérés. Száz éve nem tudok jó konzerveket vásárolni ((

Tanyusha, nagyon köszönöm! Csak Dobroflotból veszek, semmi más nem jut eszembe. A lazac ideális a saját levében, a tonhal után a legsemlegesebb, és minden más a hal szerelmeseinek szól. Tehát nekem úgy tűnik.

[Rada-dms]

Rada-dms, Kérem, hogy néz ki, mint egy rúd kés. Itt csak vásárolhat. Amikor tudom, hogy néz ki egy dolog, megveszem.

Tonya, később lefényképezem az éjszakához közelebb! Nagyon jó számukra a burgonyát levesbe vágni. És pácold a céklát így.

[Rada-dms]

Rada-dms, Ol bejön! Megvárom a fényképet!

Milyen klassz saláta! Valamikor ki kell próbálnom. Nem tudom közvetlenül elképzelni az ízét - ilyen érdekes és ismeretlen kombináció.
Köszönöm, Olcsik! Szervizbe veszem.

Köszönöm Lenochka! És próbáld meg, Lenus, adj hozzá magadból valamit! Bolgár borsot is teszek hozzá, csak lefényképeztem, amit aznap este csináltam. És azt is tanácsolom, hogy sütj tököt, elméletileg neked kellene tetszeni, van receptem.

Tinochka, köszönöm a bókot!

Ol, tudod, csak akkor dicsérek, ha nagyon szereted a receptet, valójában érdekes és jó, hogy a sárgarépa belefér, kezdem a sárgarépával, aztán lassan hozzáadom a tököt

[Rada-dms]

Rada-dms, Olenka!
Milyen finom saláta!
Elvittem a receptet a "kukákba"!

De hol voltál korábban? ... valószínűleg szándékosan? mi? ... nem mutatott ilyen finomságot? Tegnap egész nap szaladtam, és fél tök az egész házban, és nem tudtam, hova ragasszam ... este elvettem, megsütöttem a bajuszomat, és lefagyasztottam ...
most újra a szomszédhoz kell mennem ...

És megmutattam a pavilonban, de link nélkül, mivel csak én terveztem. nos, a tök igazi üzlet! Tehát nem szakember, de most jelezlek, ha nekem is tetszik! Nem válok el ettől a babtól, szinte mindig vannak különböző verziók, mint minden karcsúbb rajta.

Ol, tudod, csak akkor dicsérek, ha nagyon szeretem a p

És akkor általában én vagyok a legboldogabb ma!

[Olenka]

Olenka,

Szilárd vitaminok !!!!

Köszönöm kedves!
Igen, jó téli változat, a lehető legjobban szállunk ki! Valami zöldségkonzerv elkezdett rosszul járni velünk ecettel, diverzifikálnunk kell a téli asztalt. Szóval kicsit kiszabadulok.

Ja, és szépség! Ízletes, egészséges és eredeti. Köszönöm, Olga!

Pipa, jó egészséget! És köszönöm az ilyen értékelést!

sült tök sajtos kéreggel - jó recept

Duc, már megvan, de tök nincs.

[Rada-dms]

Rada-dms, Olya, köszönöm a receptet, mindenképpen elkészítem a verziót.
Még mindig sok a sütőtökünk, főzöm fűszerekkel, almaecettel + borssal és a mélyhűtőből készült zellerrel + fokhagymával. Minden nyers. De a sütőtök nem érezhető ebben a salátában, és a salátát minden nap különböző változatban terítjük az asztalon. Matbuha vagy tkemali mártást is teszek hozzá.
Megpróbálok halat adni hozzá, ezt még nem főztem, sajnos, nincs bab, amíg nélküle el kell mennem.
Itt van a szépségem:

[marika33]

marika33, Marinochka! : girl_love: Köszönöm a figyelmet és a verzió megosztását! Én is gyakran készítek nyers tökből, a lehető legjobban improvizálok! Van ilyen fényes salátád, díszítheted-e valamilyen recepttel?

Olya, ez a tök olyan narancssárga szerecsendió gyöngy. Gyönyörű, édes és nincs kifejezett sütőtök íze.
Nekem van egyenként 10 kg, azonnal reszelőre tervezem az egészet, összekeverem és üvegekbe teszem. Nem szifonozom, nagyon sokba kerül és gyorsan elmegy.
Olenka, valószínűleg vannak ilyen receptek a fórumon, megnézem. Ha nem, akkor kiállítom.

[marika33]

marika33, és mennyit szeletelnek? És akkor meguntam, hogy hatalmas tetemeket rögzítek a hűtőszekrényekhez!

[Olya]

Olya Nem emlékszem pontosan, de sokáig, akár egy hónapig is kerül. Üvegek a VACS fedele alatt, kivettek egy adagot, és ismét kiürítették. Soha semmi nem romlott el rosszul. Így ősszel cukkinit, padlizsánt és fehérrépát főzött. Decemberben befejezték a cukkinit, és tököt kezdtek enni, mert annyira megszokták az ilyen salátákat, hogy nem nélkülözhették őket. Nagyon hasznos és nem magas kalóriatartalmú. Nagyon örülök, hogy az ilyen salátáknak köszönhetően nem hízott el a télen, de még csökkent is.
Olya, elfelejtettem írni, hogy az ilyen salátákhoz mézet is adok, az almaecettel együtt tartósítószer.

[marika33]

marika33, Marish, várj! Tehát egyszerre porszívózza fel a salátát, vagy csak reszelt zöldségeket?

Olya, mindent egy medencében főzök, fűszereket adok a fő zöldséghez, és üvegekbe teszem. Észrevettem, hogy ha egyszerre adsz olajat, akkor a saláta idővel finomabb lesz. De nem mindig teszek olajat, mert vannak napok, amikor az étel olaj nélkül marad. Matbuhu vagy tkemali mártást tehetek egy literes üvegbe. Néhány nap múlva elhagy minket.
Legutóbb két háromliteres üveget főztem borssal és zellerrel, miközben minden életben van, nem savanyú.

Ja, ilyen káposztasalátát készítek, mindenképp megér egy hetet, nos, világos, tök is állni fog, hiszen van almaecet. Köszönöm, holnap még dörzsölök és megyek az üvegbe!
Ó, milyen jól emlékeztetett az ecetre, itt az ideje, hogy palackozzam az utolsó adagot. És elfelejtettem, elkezdtem pörögni!

[Rada-dms]

Rada-dms, Olya !!! szuper saláta !!! őrizze meg a jelentést !!! A kapribogyón és a korianderon kívül minden volt ... öntött egy kis gránátalma szószt ...

[Helen3097]

Helen3097, Helen! Luxus saláta
! És tudnám olyan élénken tartani a színt! Köszönöm egy ilyen örömteli jelentést! Nagyon örülök, hogy improvizációm értelmet kapott az előadásában, és egy új jegyzet - gránátalma szósz! Én is nagyon szeretem őt, itt véget ér a török, és most hol keresse ugyanezt ...

[Helen3097]

Helen3097, Helen! Luxus saláta
! És tudnám olyan élénken tartani a színt! Köszönöm egy ilyen örömteli jelentést! Nagyon örülök, hogy improvizációm értelmet kapott az előadásában, és egy új jegyzet - gránátalma szósz! Én is nagyon szeretem őt, itt véget ér a török, és most hol keresse ugyanezt ...

Köszönöm mégegyszer!!! Csak két napja vettem ezt a mártást ... láttam a VkusVill üzletben ... 350 rubel ér ...

[Helen3097]

Helen3097, Ismerem a narsharabot, de ezt még nem láttam. Nagyon édes? Törökországból származom, így nem túl édes.

[Helen3097]

Helen3097, Ismerem a narsharabot, de ezt még nem láttam. Nagyon édes? Törökországból származom, így nem túl édes.

nem, nem túl édes .. édes és savanyú ...

[Rada-dms]

Rada-dms, Olenka!
Megyek hozzád salátával.

A saláta nagyon finom és nem hétköznapi ... bár ma a sütőtök "kicsit cserbenhagyott", csak egy percet "töltött" a serpenyőben ... és széthullani kezdett ...
Zöldek nélkül csináltam (két hete már nem tudok külföldre utazni), de kapribogyóval és dióval.

A legérdekesebb ... a vacsora alatt a "repülés elemzése" alatt a férj azt mondta, hogy nincs elég ..... HAL!
Bevallottam neki, hogy tonhal mellett is lehetséges ... azt parancsolták, hogy vacsorára halakkal tálalják!

Lenus, a főtt saláta gyönyörűen néz ki! Ami pedig a tököt illeti, nem hibás, ez a fajta, nem tudja nyomon követni, nem befolyásolja az ízét! : egy-csók: Sajnálom, hogy nem válaszoltam azonnal!

A legérdekesebb ... a vacsora alatt a "repülés elemzése" alatt a férj azt mondta, hogy nincs elég ..... HAL!
Bevallottam neki, hogy tonhal mellett is lehetséges ... azt parancsolták, hogy vacsorára halakkal tálalják!

Nézd, hogy megérti a férjed, mindenféle tiszteletem és tiszteletem iránta !!

Felkérsz az ösvényre. idő, ha valamelyik receptem mellett dönt, különben én, látja, nem vettem észre azonnal, néha a témák között rohanok, és a levél folyamatos folyamban megy. Végül el kell különíteni a személyes és a munkát.

[Rada-dms]

Rada-dms, Olya, a saláta csodálatos! Talán megpróbálom sárgarépával készíteni
És milyen eszköz egy ilyen gyönyörű vágáshoz? Nincs semmi ilyesmi ...

Elfelejtettem valamit erről a salátáról ... Soha nem próbáltam sárgarépával ...

[Elena_Kamch]

Elena_Kamch, Len, szóval idegeskedj az éveink miatt! Még mindig főz, és köszönöm az emlékeztetőt, holnap megismétlem !!

[Rada-dms]

Rada-dms, Ol, de egyáltalán nem ...
És hogy vágott ilyen szépséget? Még maradt tök?

Nos, mondom neked ...
A zöldbab a fagyasztómban feküdt, feküdt ... A férje nem volt túl jó, ezért azon gondolkodott, hogy mit gondoljon vele ...
És én készítettem ezt a salátát!
Olga, nagyon tetszett nekünk! A férje felfalta mindkét arcát
Egy üveg kapribogyó másik fele ősidők óta áll, nem tudtam, hova csatolni őket. És ebben a salátában csak SUPER !!! Kiegészítik egymást, és egy ilyen érdekes megjegyzés derül ki!
Olya, köszönjük tőlünk egy ilyen tagadhatatlan ízletes csemegét! Nem volt zöld, de anélkül elrepült
Nos, nekem így jött ki. A vágás természetesen olyan-olyan ... még mindig nem értettem, honnan szerezzek különleges kötődést egy ilyen szépséghez

[Elena_Kamch]

Elena_Kamch, Helen! Milyen finom salátát készítettem! Mmmm ...!
Ezért szeretlek, tehát a kötelezettségért!
A kapribogyók nagyon jól passzolnak a halsalátákhoz, igazad van!
És rettenetesen örülök, hogy a férjem értékelte, sokat ér! Szóval, megnézi, és imádni fogja a tököt!
Köszönöm a jelentést! És Berner egyik reszelõjével apróra vágtam, olyan hullámos, gyakran használom, még burgonyát is levesbe vágtam.

[Rada-dms]

Rada-dms, Olga, sárgarépával és hal nélkül csinálta ... De fincsi mindegy. Már kétszer főztem
Ő, ő, nincs Berner ... Megnézzük ...

[Elena_Kamch]

Elena_Kamch, Értem, értem! Nem annyira kifejezve. Csak megjegyeztem, hogy imádok kapribogyót adni a halakhoz. Ma tonhalkonzervekkel főztem a minestrone-t, és szinte az összes sót sós kapribogyóval helyettesítettem.
Még egyszer köszönöm, hogy mindig elmondta és megmutatta azokat az ételeket, amelyeket ilyen csodálatosan főzött!

[Rada-dms]

Rada-dms, Olga, köszönöm, hogy szánsz rá időt, és ilyen csodálatos és érdekes, finom és eredeti recepteket állítottál ki!
Vállaltam ezt az egyenes dolgot egy gyönyörű vágás érdekében. Még nem találtam semmi megfelelőt. Szépséget is szeretnék teremteni

Véget ért a fogászati ​​eposzod?

[Elena_Kamch]

Elena_Kamch, Len, ássa és vásárolja meg a Bernert, a témában az Ön igényei alapján azt fogják tanácsolni, hogy melyiket vegye be. A tökömet az úgynevezett spirális gofriba vágják. Segítségével levághatja a relotochkit és az ilyen hullámos kockákat, köröket.A sárgarépa, fehérrépa, karalábé stb. Jól mutatnak a varrás során. Bármit is próbáltál, nincs jobb Berner - a legélesebb reszelők és a legsokoldalúbbak.

Nem fájnak, vettem egy kiváló öntözőt, aztán utána kitalálom, várj, ne előbb!

Köszönöm! Talán igaz ... Sőt, annak az oka, hogy hamarosan örömet szerezz magadnak
Nem gondoltam, hogy a konyhai eszközök ennyire boldoggá tesznek

Elmentem keresni egy témát a Bernereken