Cukkini tekercs csirkefilével

Cukkini tekercs csirkefilével

Kategória: Húsételek

Hozzávalók
Tejérettség velő	2 db
Csirkefilé	3 db
Hagyma	választási lehetőség
Sárgarépa	választási lehetőség
Paradicsom	választási lehetőség
piros kaliforniai paprika	választási lehetőség
Tejföl (van otthoni termosztátom)

Főzés módja

• Mossuk meg a cukkinit, és vágjuk vékony szeletekre. Sózzuk meg, keverjük össze és tegyük félre 10-15 percre
• 
• Arra gondoltam, hogy készítsek zöldségpárnát abból, ami kéznél van.
• 
• Pár percig felmelegedett olívaolajban, kinyomva pár fokhagymagerezdet
• Vágja a filét gyufásdoboz méretű darabokra. Adjunk hozzá sót és kedvenc fűszereket.
• 
• A formába terítettük a zöldségpárnát. Megmossuk a cukkinit sótól. Átlátszóvá és puhává vált. És tekerjük a tekercseket. Tetejét zöldekkel, tejföllel és egy kevés vajjal.
• 
• 30 perc előmelegített sütőben és könnyű, de finom ebéd az asztalon.
• 
• Jó étvágyat kívánunk)

Az edényt arra tervezték

A család számára

A felkészülés ideje:

Óra

Főzés program:

Sütő

Érdekes! Meg kell tennünk.

Ó, meg kell próbálnom a Princess pizzakészítőnél elkészíteni!

[Natalia]

Natalia, Svetlana, segítsen magának)) hosszabb ideig tartott fényképezni, mint csinálni. Másodpercek kérdése))

Nagyon szép dolgok)))

[Tatyana]

Tatyana, köszönöm)) a dolgok úgy repülnek, mint a magok)))

[Zhannptica]

Zhannptica, gyönyörűen fényes és lédús)

Kiváló könnyű és kiadós étel. Zhanna, köszönöm)

[Inna]

Inna, Angela, köszönöm a dicséreteket)) Nagyon elégedett vagyok

[Zhannptica]

Zhannptica, Jeanne, milyen színes és ínycsiklandó tekercsek, a fotó csak öröm! Elvittem a könyvjelzőkhöz, megpróbálom megfőzni, köszönöm

[Svetlana]

Svetlana, siker, minden sikerülni fog)

Kiváló étel - már felkerült a heti menübe! Köszönöm!

[Irina]

Irina, Örülök, hogy megkaptam))) köszönöm!

Köszönöm
"Alapján" vacsorázom. Hús - sovány sertéshús, csíkokra vágva, sült. Szem előtt tartva, hogy lánya szereti a tojással rendelkező velőt, egy felvert tojásból „palacsintát” sütött és csíkokra vágta. A disznó- és tojáspalacsintát cukkinivé csavartam, fogpiszkálóval leszúrtam (csak a tetejére ragasztottam, mint egy szendvicsben; kiderült, hogy nagyon kényelmes enni a leszúrt tekercset). Növényi párna nélkül sütöttem (ez hiába, legközelebb megteszem). Könnyű, megfizethető és ízletes lett.
Külön köszönet a recept sokoldalúságáért - bármit beleforgathatunk egy cukkiniba, és megkenhetünk a tetejére bármit, amit csak akarunk, és megszórhatunk sajtot, és másra is gondolhatunk.

[Irina]

Irina, teljesen egyetértek a multivarianciában !!!!!!
Több darabot is rögzítettem fogpiszkálóval, a vastagabbakat levágtuk, a vékonyak pedig tökéletesen megtartották az alakjukat))) siker)