Bork U800 multicookerben sült tintahal

Kategória: Halételek
Bork U800 multicookerben sült tintahal

Hozzávalók

Tintahal 800 g
Szója szósz 50 g
Fokhagyma 2 fog
Vaj 5 gramm
Növényi olaj 20 gramm
Fűszerezés a tenger gyümölcseihez

Főzés módja

  • Hámozzuk meg a tintahalat, vágjuk karikákra (vagy választható) és pácoljuk szójaszószban.
  • Bork U800 multicookerben sült tintahal
  • Sütési mód 15 perc. Adjunk hozzá tintahalat, fokhagymát, fűszereket. 3-5 perc múlva engedje le a folyadékot, amelyet a tintahal felszabadít, és adjon hozzá olajat, keverje össze, 10 percig pirítsa.
  • Bork U800 multicookerben sült tintahal
  • Összes.
  • Bork U800 multicookerben sült tintahal

Az edényt arra tervezték

500 g

A felkészülés ideje:

15 perc pörkölés

Főzés program:

Sült nyitott fedéllel

fronya40
Micsoda csemege! Köszönöm!
kil
Fogyasszon az egészségére. Az étel gyakorlatilag diétás, mivel az olaj minimális, ezért olaj nélkül is süthetünk. A tintahal nagyon ízletes, a rizs köretnek kiválóan megfelel.
Az első percekben feltétlenül le kell üríteni a folyadékot, különben a tintahal túlsült és gumiszerű lesz.

Minden recept

© Mcooker: legjobb receptek.

helyszín térképe

Azt tanácsoljuk, hogy olvassa el:

A kenyérkészítők kiválasztása és működtetése