Tőkehal filé egy almapárnán

[A főzés nem nehéz, a lényeg, hogy szeretettel tedd szeretteiddel!]

Tőkehal filé egy almapárnán

Kategória: Halételek

Hozzávalók
szürke tőkehal filé	2 db
Nagy alma	1 db számítógép.
citrom	2 db
só	íz
borskeverék	íz
növényi olaj 1 evőkanál. l.
kakukkfű opcionális	4 állatorvos.

Főzés módja

• Volt egy szürke tőkehalam. Ledaráltam. A filét 2 részre vágtuk. 4 darab lett.

• Az almából levettem a magot, és 5 milliméter vastag karikákra vágtam. Vágja ketté a citromkarikákat.

• Az almákat egy darab fóliára tettem. Sózzuk, borsozzuk a hal egyik oldalát, tegyük az alma karikákra. Sózzuk és borsozzuk. Betettem citromot és kakukkfüvet. Olajat öntött, és a fóliát borítékba csomagolta. Kiderült 4 boríték.

• 180 fokosra előmelegített sütőben 25 percig sütjük.

• 
• A főzés nem nehéz, a lényeg, hogy szeretettel tedd szeretteiddel!

Az edényt arra tervezték

2-4 adag

Főzés program:

sütő

jegyzet

A recept ötletét a Food csatornáról vettük át. Pisztráng az eredetiben.
Finom, könnyű és diétás étel. Alkalmas vacsorára és nem csak. Nagyon gyorsan és gond nélkül készül. Nem számítottam rá, hogy a hal összhangban lesz a sült almával. Ajánlja!

Az almával minden olyan finom! A halat savanyú almával is megfőztem - finom és folyamatos előnyök!

[jachtkikötő]

jachtkikötő, nem is számított rá. Tényleg van egy édes almám. Az is jó)

Az édes lehet még jobb - meg kell próbálni!

Angela, nem tudok veled tartani. Ma vettem egy vörös szeműt, és futnom kell a hekk filéért.
Köszönöm a finom recepteket.

[Ol,]

Ol, így főzhet így egy vörös szemű lányt. Jó is lesz) Köszönöm, hogy betértél

[ang-kay]

ang-kay, Angela, köszönöm a receptet, még nem próbáltam almával hekket sütni

Szóval, minden megvan, az étkezési vágy, a recept megfelelő a témában! Köszönöm!

[Liza,]

Liza, és nem sok időbe telik. Örülnék, ha tetszik)

A szürke tőkehalat almával még nem próbáltam meg sütni

Zhenya, meg kell próbálni. Mi van, ha a tied? Főzni az egészségért)

Varázslatos halak! Esetek ismételten, és megismétlem. A hangulat szerint ennek a sémának megfelelően bármilyen halat megsüthet, amely tetszik és elérhető. Nem lenne túl sekély a maráshoz.
Nagyon szépen köszönjük!

[Irina]

Irina, egy csodálatos hal, örülök, hogy az otthoni menüben gyökeret eresztett. És igen, bármilyen halat készíthetsz)