Finom szufla spárgababból és gombából

Finom szufla spárgababból és gombából

Kategória: Zöldség- és gyümölcsételek

Hozzávalók
főtt spárgabab	300-400 gramm
bármilyen főtt gomba	300-400 gramm
hagymás hagyma	1-2 fej
tojás	1-2 darab
só, fűszerek	íz
növényi olaj hagyma sütéséhez	íz

Főzés módja

• Minden arány hozzávetőleges.
• Forraljuk fel a babot, hűtsük le. Szükség esetén távolítsa el a vénákat.
• Forraljuk fel a gombát. Vagy hogyan tudom kiolvasztani a főtteket. Ezúttal fehérek voltak.
• Hámozzuk meg, aprítsuk fel és pirítsuk meg a hagymát kevés növényi olajban.
• Kombinálja a babot, a gombát, a hagymát és a tojást. Készítsen burgonyapürét turmixgéppel.
• Sózzuk, adjuk hozzá a kedvenc fűszereket.
• Tegyen egy formába, lehetőleg szilikonba.
• Tegyük 200-40 fokra előmelegített sütőbe 30-40 percig.
• Szerezd meg. Hagyjuk kissé kihűlni. Óvatosan forduljon egy tányérra.
• Tálaljuk friss zöldségsalátával vagy bármilyen mártással vagy tejföllel.

Az edényt arra tervezték

4-5 adagra

A felkészülés ideje:

körülbelül egy óra

Főzés program:

tűzhely, turmixgép, sütő

jegyzet

Nagyon gyengéd és ízletes
Ha a tojást lenmag tojással helyettesíti, finom, gyors ételt kap.

Lenochka, köszönöm! Nagyon szépen köszönöm!
Megpróbálok főzni valamit babgal, és itt van csak a csodálatos receptje.
Mindenképpen megpróbálom.
Köszönöm Lenochka!
Boom főzni.

Rituyla, kérlek!
Egyél egészségért

Az íze fantasztikus!
Nem sikerült megtartani az alakot, amikor eltoltam, eltört)
Többször fogok főzni
Köszönöm!

Olya, köszönöm, hogy bíztál a receptben
Egyél örömmel