Sült zöldségsaláta fokhagymás öntettel

Sült zöldségsaláta fokhagymás öntettel

Kategória: Zöldség- és gyümölcsételek

Hozzávalók
különböző színű kis paprika	3 db
cukkini	1 db számítógép
paradicsom	1-2 db
lilahagyma	1 db számítógép
olivaolaj	3 evőkanál. l.
citromlé	1 evőkanál. l.
fokhagyma	2 szegfűszeg
petrezselyem, kapor, kakukkfű	1 ág

Főzés módja

• A világos zöldségekből készült téli saláta egyaránt vitamin és hangulat! De a legfontosabb ugyanaz a ragyogó íz!
• Vágja a cukkinit nagy karikákra és félkarikákra. Durvára vágjuk a paradicsomot és a paprikát.
• Hámozzuk meg a lilahagymát és vágjuk szeletekre.
• 
• 
• A mártáshoz: a sajtón át préselt fokhagymát összekeverjük olívaolajjal, citromlével, majd ledaráljuk a gyógynövényeket (mozsárban megőrölhetjük vagy turmixgépben felverhetjük), és összekeverhetjük. Hagyja főzni pár percig.
• Kenje meg a sütőedényt növényi olajjal, fektesse le a zöldségeket, szórja meg őket az elkészített mártással - öntettel. 180 * C-ra melegített sütőbe küldjük.
• 15 - 20 percet sütünk, amíg gyengéd.
• 
• Azonnal tálaljuk abban a formában, amelyben a zöldségeket megsütötték.
• 
• Vagy tegye adagolt salátástálakba. Jó étvágyat kívánunk!
• A fokhagyma hozzáadta a saját élénk ízét, és még finomabbá tette a zöldségeket. Nagyszerű téli saláta, csak élénk színű, ízű és egészségügyi előnyökkel jár!

Az edényt arra tervezték

2 adag

A felkészülés ideje:

30 perc

Főzés program:

sütő

[jachtkikötő]

jachtkikötő, finom saláta!
Készítettem magamnak 1 paradicsomot, 1 paprikát, 1 cukkinit vacsorára. Még be sem fejeztem, bár nagyon finom.

Ennyi maradt))
Köszönöm a receptet!

Miért jött! Most megfulladok a nyálon! Holnap felhalmozom a cukkinit és a borsot, és finom finomságot készítek magamnak! Köszönöm az ilyen szépséget és egyszerűséget.

[Evgeniya]

Evgeniya, nagy! Én is maradtam ... És miután kivettem a sütőből, azt hittem, alig várom a vacsorát - darabokra húztam ...
Örülök, hogy tetszett a saláta!

Dina, Várom a benyomásokat! Remélem, hogy mindent élvez.

[jachtkikötő]

jachtkikötő, Szerencsésebb voltam. kivéve a sütőből, azonnal leültem vacsorázni. Különben én is elhúztam volna egy darabot. Nos, nagyon finom!
És még a téli árak mellett is nagyon megfizethetőek a zöldségek.

[Evgeniya]

Evgeniya, pontosan - azonnal meg kell ennie, különben "megharapja" ...

téli árakon a zöldségek meglehetősen megfizethetőek.

Lehet - lehet! Egészséges saláta - jobban költenek rá, mint édes túlzásokra. És szerencsém volt - a közelben van egy piac, ahol az árak meglehetősen elfogadhatóak. De félek, hogy hamarosan bezárják ...

[MariS]

MariS, Marinochka, tisztázni akarta, egyáltalán só nélkül történik? Nem látok sót a receptben. Nem édes vagy savanyú a citrom miatt?

Milyen szépség és egyszerűség!

A kérdés tisztázott! Finom só nélkül! Most egy másik kérdés - hogy lehet, hogy lányok nem fejezik be az evést? Amíg nem vagyok okos, nem hagyom el a házat!

[Svetlana]

Svetlana, Köszönöm! Először a szem boldog, majd az ízlelőbimbók összekapcsolódnak. Nem, elfelejtettem, a második szakaszban a szaglás reagál az aromákra ...

Finom só nélkül!

Igyekszem, ahol lehetséges, só nélkül is megtenni - a citrom itt teljesen helyettesíti a sót.

Amíg nem vagyok okos, nem hagyom el a házat!

Tehát nem hagytam el ... Nem mentem messze a salátától - apránként mindent megkóstoltam, körbe-körbe táncoltam, amíg vacsora nem történt.

[jachtkikötő]

jachtkikötő, Nagyon tömör és elegáns! (y) és az ünnepi asztalon méltóan!

[Vika]

Vika, Köszönöm! Fényességét és egyéb tulajdonságait tekintve az is helyet foglalhat egy ilyen asztalon. Ha te is gyönyörűen tálalod ...

[jachtkikötő]

jachtkikötő, ezt a salátát készítette vacsorára.Sütőben 20 percig főzzük, Klarsteinben (a delimano-hoz (aerogrillhez hasonlóan)) 15 percig. A zöldségek puhábbak a sütőben. Tetszett jobban Klarstein, a férjem a sütőből. Talán a Delimano témába fogom húzni ezt a receptet, ha nem bánja.

[Svetlana]

Klarsteinben jobban tetszett, férje a kemencéből

Milyen nagyszerű, ha van alternatíva!

Ezt a receptet a Delimano témába fogom húzni, ha nem bánja.

Svetlanabiztosan nem ellene.

eljött a tél, ideje salátát sütni))))

[Tatyana]

Tatyana, üdvözlünk a téli asztalnál! Ebben a szezonban már sütöttem.