Tengeri koktél saláta szeretett férjének

Kategória: Hideg ételek és harapnivalók

Tenger gyümölcsei koktél saláta szeretett férjének

Hozzávalók
Salátakeverék	300g
Koktélparadicsom"	200g
Piros paprika	150g
Enyhén sózott pisztráng	100g
Tengeri koktél	200g
Olivaolaj	100g
Citromlé	50g
Friss és kapros petrezselyem	60g
Só, bors ízlés szerint

Főzés módja

Ez a fényes, könnyű és friss saláta remekül mutat az ünnepi asztalon, és ha elkészítése legfeljebb 30 percet vesz igénybe, akkor nagyon jó.
Tegyen egy nagy tálba salátaleveleket (a keveréket a csomagba veszem, száraz már tiszta), a paradicsomot hosszában kettévágom, a borsot kockákra vágom, a zöldek nem nagyok. Ha fagyasztott koktélt vettél, készítsd el neked bármilyen ismerős módon, és ha a koktél készen áll, akkor csak le kell ürítenie az olajat vagy folyadékot, amelyben található. Most már nagyon egyszerű a szósz. Öntsön olajat egy shakerbe (vagy egy csavaros kupakkal ellátott kis üvegbe), adjon hozzá citromlevet és sót, borsot (vegye figyelembe a halban lévő sót), és verje meg, más szóval intenzíven rázza meg az üveget, de fanatizmus nélkül. Öntsük a mártást egy tálba a zöldségekre, óvatosan keverjük össze, és adjunk hozzá haldarabokat és egy koktélt (hagyjunk egy keveset a díszítéshez), keverjünk össze mindent újra és tálaljuk szeretettel!

Az edényt arra tervezték

Körülbelül 1 kg

A felkészülés ideje:

30 perc

Főzés program:

tollak

jegyzet

Körülbelül 15 évvel ezelőtt végigszaladtam Moszkvában, keresve a saláta összes szükséges összetevőjét, mivel februárban esik az összes családi ünnep, és nagyon szeretjük ezt a salátát. Most mindent meg lehet vásárolni a ház közelében lévő üzletláncokban, és amikor hazajön a munkából, gyorsan főzzön. Idén szeretett védőink ünnepe a nagyböjt első hetére esik, így nem mindenki tudja megünnepelni \ "széles körben \", de aki nem szigorúan böjtöl, az megengedheti magának ezt a salátát. Szinte az egész böjt alatt fogyasztható (kivéve szerdát és pénteket, valamint nehéz napokat). Ez a saláta alacsony kalóriatartalmú (127 KK / 100 g), és alkalmas azok számára, akik figyelik a súlyukat.