Valószínűleg senki nem ellenezte volna, ha vajban megsütik a szeleteket.
Személy szerint maga az olaj tulajdonságai (például a zsírsavösszetétel) fontosabbak számomra, mint az, hogy én magam szorítottam-e ki az olajat, vagy boltban vettem-e.
Az olajok zsírjai telítettek (a szénatomok közötti összes kötés egyszeres), egyszeresen telítetlen (van egy kettős kötés, amely instabil) és többszörösen telítetlen (sok kettős kötés). Általában egyik vagy másik olaj minden típusú zsírsavat tartalmaz, és jobban érdekel bennünket az egyes osztályok százalékos arányának megismerése.
A telített zsírok a legstabilabbak (szobahőmérsékleten gyakran szilárdak), az egyszeresen telítetlen zsírok kevésbé stabilak, és a többszörösen telítetlen zsírok a legstabilabbak. Ha ezeket az adatokat sütés szempontjából vesszük figyelembe (olajok magas hőmérsékletnek való kitettsége), akkor a sütéshez a legjobb olajok (vagyis az élelmiszerek az ember számára a legkevésbé rákkeltőek lesznek) azok lesznek, amelyekben a legnagyobb arány legyen telített zsír. A magas egyszeresen telítetlen zsírsavtartalmú olajok észrevehetően rosszabbak lesznek, és a magasan többszörösen telítetlen zsírsavtartalmú olajok elég rosszak lesznek.
Példaként vegyünk napraforgóolajat, lásd például a Wikipédiát:
🔗
A Wikipedia adatai az USDA Nutrient adatbázisából származnak, amely megbízható információforrásnak tekinthető, és a következőket nyújtja nekünk:
- telített 10,1 g
- egyszeresen telítetlen 45,4 g
- többszörösen telítetlen 40,1 g
Vagyis a napraforgóolaj zsírsavainak meglehetősen nagy része többszörösen telítetlen lesz (ebben az esetben a linolsav-zsírsav, amely az ω-6 osztályba tartozik), ennek eredményeként, ha ebben az olajban sütjük, akkor elég könnyen romlik és rákkeltő anyaggá alakul át, függetlenül attól, hogy finomítják-e vagy sem, megvásárolják-e vagy csak magunk szorítottuk ki.
Én személy szerint olívaolajat használok sütéshez (az olaj nagy része egyszeresen telítetlen zsírsavakat tartalmaz), kókuszdiót és kakaóvajat. Ugyanakkor az utóbbi kettő érezhetően jobb, mint az olíva, mivel ezek többségét telített zsírsavak képviselik. De mindenképpen a legjobb, ha olaj nélkül nem sütünk vagy sütünk.
Eddig csak a kalcinálás, az ülepedés és a fagyasztás útját látom, amely valóban elérhető. Valami a Runet-ben ettől teljesen szomorú, vagyis nem elég.
A receptemben megpróbáltam leírni többek között az olajszűrést:
A lényeg az, hogy ha megérted az alapelveket, az nem nehéz és nem költséges. Megpróbáltam ülepíteni az olajat és a szűrőt: ülepedésem soha nem adta azt a minőséget, amelyet szűréssel kaptam.
Talán a játék nem éri meg a gyertyát, és könnyebb és olcsóbb jó importált finomított olívaolajat vásárolni, és nem porolni az agyadat.
Csak rajtad múlik. Például az olajprésemen lenolajat és chia olajat készítek, amelyet így használnak, vagy salátákhoz adnak.A kenderolaj nagyon kellemes, és pontosan ugyanarra a dologra használják. Néha kakaóvajat készítek, ami csak kiváló lehetőségnek bizonyult a sütéshez (véleményem szerint jobb, mint a kókuszvaj, csak drágán jön ki). A lenmagolaj elég sok többszörösen telítetlen zsírsavat és kevés antioxidánsát (tartósítószert) tartalmaz, aminek következtében nagyon könnyen avasodik, és fizikailag egyszerűen lehetetlen jó minőségű üzletekben (bármilyen pénzért) megvásárolni: az oka annak, hogy ezt az olajat saját maga készítse el.
Ugyanakkor finomítatlan olívaolajat vásárolok az üzletekben (úgy látom, hogy drágább és a gyártási idő a lehető legközelebb van, nem több, mint fél év), sütéshez, és néha kókuszolajat sütéshez (de ez ad íze / aromája a késztermékhez, ami nekem nem tetszik) és technikai célokra, például a darálóban lévő menet vagy a melange tengelyeinek kenésére.
Igyekszem a lehető legkevesebbet olajban sütni, így a legdrágább olívaolaj sem kerül sokba, mivel egy üveg meglehetősen sokáig tart, ráadásul nem túl szeszélyes tárolni (ami lehetővé teszi, hogy megvásárolja jó minőségű).
enyhén megpiríthatja a szemes magokat, akkor az olaj más ízű lesz
Nagyon függ az adott olajtól. Például a kakaóvaj nagyon stabil, és a kakaóbab pörkölése nem rontja el ezt a vajat, míg a lenmag pörkölésével garantáltan avas vaj keletkezik.
meggyújthatja a kész olajat egy fazékban a tűzön, majd lehűtheti
Ismét ugyanaz: ez meglehetősen korlátozott olajlistával végezhető el. Sőt, minél egészségesebb az olaj nyers állapotában (több többszörösen telítetlen zsírsavat tartalmaz, amelyek könnyen "semlegesítik" a szabad gyököket), annál károsabb lesz a hőkezelés.
Csak kár a lenmagot pazarolni ezekre a célokra
Személy szerint valóban nem ajánlom lenmagolajban sütni: melegítve nagyon mérgező lesz.
tele ilyen olajprésekkel és különféle vállalatokkal, egy az egyben
Mivel Kínában készülnek, és a Lequip cégtől csak egy embléma van (OEM gyártás). Például itt is láttam Rommelsbacher OP 700 néven.
Ami engem illet, kívánatos, hogy Korea gyártóként szerepeljen - a készülék oldalán van egy tábla
Tudna fényképet adni a névtábláról?
Csak annyit, hogy a Lequip LOP-G3 olajprést nem a koreai Lequip üzemben gyártják, emiatt maga a készülék sem írható, hogy Koreában készült.
Tatyan, a működési elv minden olajprésnél ugyanaz. Így van ez a dizájnnal is.
Igen, az első közelítésben az.
Nos, valahol az oldalán van egy olajteknő, valahol az elején valamilyen prés rozsdamentes acélból, valamilyen műanyagból. Az egyik kerek alakú, a másik törött. ennyi a különbség. Tovább a végeredményt határozottan nem befolyásolja.
De ezzel már nem tudok egyetérteni. Nagyjából elmondható, hogy a csavaros olajprés egy hajtómotorból, egy csigából és egy összenyomókosárból (zer), valamint ennek a szorítókosárnak a fűtőberendezéséből áll. Ezen elemek mindegyike fontos, és befolyásolja mind az olajprés működését, mind a végeredményt.
Például a motor kollektoros motor lehet (mint például a Lequip LOP-G3-ban), amely kicsi, könnyű, olcsó, de zajos, és rövid erőforrással rendelkezik a kefék cseréje előtt (ha egyáltalán cserélődnek): legalább 300 -500 motorkerékpár óra, vagy esetleg aszinkron: nagy, nehéz, drága, csendes és hatalmas motorkerékpár-erőforrással rendelkezik (több ezer óra). A reduktor lehet műanyag fogaskerekekkel, lehet acélból és ferde acélból. Lehet, hogy a hajtómotornak elegendő pillanata van arra, hogy mindenféle növényt problémamentesen "elfogyasszon", vagy nem elég. A hűtés lehet olyan, hogy a hajtóműves motor egy órán át működhet a túlmelegedés előtt, vagy akár napokig stb.
Minden még inkább függ a csiga és a szorítókosár kialakításától: mely termékeket és milyen hatékonysággal és minőséggel lehet (nem szabad összekeverni a hatékonysággal).Sőt, a "felnőtt" olajpréseknél beállíthatja a kimeneti rést, ezáltal megváltoztatva azt a nyomást, amellyel az olajsajtó hat a termékekre, valamint az olaj hatékonyságát és minőségét. Olajprésemben ez a rés is megváltoztatható, de alátétek elhelyezésével, ami nem túl kényelmes. A Lequip LOP-G3-mal pedig egyáltalán nem tudunk változtatni.
Sok múlik a fűtőelem kialakításán és paraméterein is, és nagy különbségek lehetnek: a Sana vízszintes csavaros facsaró rögzítéséhez egyáltalán nincs fűtőelem, a kínai olajprésemnél van egy fűtőelem, amelynek fix hőmérséklete kb. 200 ° C, de be- és kikapcsolhatom, a ravmid olajprés fűtési hőmérséklet-szabályozóval rendelkezik, míg a Lequip LOP-G3 fűtőelemmel rendelkezik, amelyet maga az olajprés vezérel, és a felhasználó egyáltalán nem befolyásolhatja. És például nagyon szükségem van ennek az elemnek az ellenőrzésére, mivel a különböző növények maximális minőségének eléréséhez teljesen más sajtolási feltételek szükségesek: lenmagolajat préselek külső fűtés nélkül, míg a kakaóvaj préseléséhez előmelegítésre van szükségem , valamint az olajkitermelés során végzett fűtés munkája.
És még sok más árnyalat van, amely többé-kevésbé befolyásolja mind az olajprés működését, mind az eredményt.