|
 A gyógynövények és a fűszerek természetes megfelelői a tablettáknak és a gyógyszereknek, amelyek gyógyító tulajdonságokkal és erős aromával rendelkeznek.
Íme 8 legcsodálatosabb gyógynövény, mint természetes gyógymód:
1. Tulsi ("Szent bazsalikom") - Ocimum Tenuiflorum
A tulsi gyógynövény nagy jelentőséggel bír a hindu vallásban. A Tulsi egyedülálló növény, amelyet a hinduk minden reggel és este tisztelnek és imádnak. Sok otthonban megtalálható ez a növény, amelyet szentnek tekintenek, és számos gyógyhatással rendelkezik.
Jelenleg ezt a kiváló gyógynövényt használom klinikámon. Újabban tinktúrát kezdtek gyártani belőle, ami máris kiváló eredményeket ad. Szeretném tudni, miért nem népszerű a tulsi nyugaton, mert gyógyászati tulajdonságai hihetetlenek és sokfélék. A Tulsi fiatalít, javítja az immunitást, segít felépülni a stresszből, eltávolítja a fluort a vízből, csodálatos hatást gyakorol a mellékvesékre, jótékony hatással van a szív- és érrendszerre és az idegrendszerre. Sőt, a tulsi gombaellenes szer, ezért kiváló gyógyszer a Sandida nemzetség élesztőszerű gombájának növekedésének megakadályozására.
Hagyományosan sok indiai nagymama teát készített a "szent bazsalikom" leveleiből az emésztési zavarok és a fejfájás enyhítésére. Az elvégzett tesztek eredményeként kiderült, hogy a tulsi megakadályozza az emlőrák kialakulását. A Szent bazsalikom tea csökkenti a daganatok számát azáltal, hogy csökkenti vérellátásukat és megállítja terjedésüket. Igyon teát naponta az emlőrák kezelésére. (Ez csak "szent bazsalikom" lehet, és nem más bazsalikom). Öntsön 10-15 friss bazsalikomlevelet két csésze forralt vízzel, és hagyja 5 percig ülni. Távolítsa el a leveleket étkezés előtt. Használhatja az italt tinktúraként is.
Ha van tulsi otthon, adjon friss leveleket salátához, chipshez, curry-hez és turmixhoz. Valószínűleg nem talál tulsi magokat vagy növényeket a környékén, de megrendelésre vagy online megvásárolhatja őket. A Tulsi-t egészséges élelmiszerboltokban adják étrend-kiegészítőként, teaként vagy infúzióként.
2. Sáfrány - Crocus sativus
A sáfrány a sáfrány sáfrányvirágból nyert fűszer, amelyet sáfránysáfránynak neveznek. A Crocus sativus 20-30 cm-re nő, és legfeljebb négy virágot hoz létre, amelyek mindegyikén három málna stigma van.
Egy kilogramm sáfrányfűszer megszerzéséhez több mint 150 000 virágot kell összegyűjteni. A növényeket kézzel szüretelik, és ez messze nem könnyű munka, ezért a sáfrányt a világ egyik legdrágább fűszerének tartják. A krókusz szépsége nemcsak színével, de szokatlan alakjával is meghökkent. Ismeretes, hogy az ókorban is a sáfrányt használták gyógyszerként.
A növény antioxidánsokat tartalmaz, amelyek megvédik a testet az oxidatív stressztől, a ráktól, a fertőzéstől. A sáfrány immunmodulátorként is működik. Az egész világon a crocus sativust használják a hagyományos orvoslásban, mert antiszeptikus, antidepresszáns és antioxidáns. A sáfrány javítja az emésztést és görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik.
A sáfrány krókuszt olyan légúti megbetegedéseknél alkalmazzák, mint a köhögés, a tüdőtágulás és az asztma, valamint a váladék eltávolítására is. A gyógynövény hatékony az álmatlanság, a gázok, a depresszió, az Alzheimer-kór, a szorongás, a sokk, a fájdalom, a gyomorégés és a száraz bőr kezelésében.A sáfrány kiváló tonik a májban és a szívben, a cukorbetegség kezelésében alkalmazzák, segít felépülni a kábítószerek és az alkohol használatából.
A nők évszázadok óta használják a crocus sativust a menstruációs fájdalom és a premenstruációs szindróma enyhítésére, míg a férfiak a korai magömlés és a meddőség kezelésére. Ebben a tekintetben a sáfrány afrodiziákumként ismert. Otthon főzzön teát a sáfrányvirág szárított stigmáiból, és naponta fogyassza ezt az italt. A sáfrányos tonikot megtalálhatja az egészséges élelmiszerboltokban. Adjon hozzá sáfrányfűszereket főzés közben, hogy az ételei izgalmas és egyedi ízűek legyenek.
3. Kurkuma - Curcuma longa
A kurkuma a "gyömbér" család (Zingiberaceae) lágyszárú növényeihez tartozik. India délnyugati részén 20-30 ° C hőmérsékleten növekszik. Ez egy meglehetősen nedvességet kedvelő növény. A kurkuma csípős és keserű ízű, enyhe aromája kissé hasonlít a narancsra vagy a gyömbérre. A kurkumát széles körben használják a curry-kben. Gyönyörű arany színe ellenére a növény számos hasznos tulajdonsággal is rendelkezik. Elsősorban a kurkuma akadályozza meg a vastagbélrákot és az Alzheimer-kórt. Antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően erősíti az immunrendszert, amelyek semlegesítik a szabad gyökök hatását.
Az Egyesült Államok statisztikái szerint az emberek gyakran kapnak vastagbél-, mell-, prosztata- és tüdőrákot. Indiában, ahol a kurkuma széles körben elterjedt, a rák kockázata tízszer kisebb, mint Amerikában. A kurkuma gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, jótékony hatással van a májra és javítja az emésztést. Tegyen 1 teáskanál szárított kurkumát vagy 1 evőkanál frissen reszelt kurkumát 30 ml meleg vízbe. Ízlés szerint adjon hozzá édesítőszert, mézet vagy juharszirupot. Ha a trópusi éghajlat lehetővé teszi, termelje meg a növényt maga, vagy vásároljon kurkuma gyökeret a piacokon vagy kapszulaként a gyógyszertárban. A kurkuma felhasználásával készül Jamu Asiha Kinashi is, egy indonéz szerelmi bájital, amely teljesen új értelmet ad a szerelem szónak.
4. Köménymag - köménymag
A közel-keleti, indiai és mexikói receptekben gyakran előforduló apró köménymagok nemcsak ízlik. A köménymag kiváló vasforrás, amely nélkülözhetetlen az energiatermeléshez és az anyagcseréhez. A kömény elengedhetetlen ásványi anyag az egészséges immunrendszer számára. Régóta ismert, hogy pozitív hatással van az emésztési folyamatokra, de ezt csak nemrégiben erősítették meg tudományos kísérletek.
Tanulmányok kimutatták, hogy a kömény serkenti a hasnyálmirigy-enzimek szekrécióját, elősegíti a megfelelő emésztést és a tápanyagok felszívódását. A köménymagok rákellenes tulajdonságokkal rendelkeznek. A kömény erős antioxidáns, amely eltávolítja a szabad gyököket a szervezetből. A kömény fokozza a máj enzimjeinek termelését a szervezet méregtelenítésére, ami közvetlenül befolyásolja az egészséget. Főzéskor használjon természetes magokat vagy köményport. Add köményt a mártáshoz, sült zöldségekhez, curry-hez, leveshez és rakotthoz.
5. Fahéj - Cinnamomum cassia
A legtöbb ember tisztában van a fahéj szerepével a fánk vagy a pirítós díszítésében. Használata azonban messze túlmutat ezen a megértésen. A porított fahéjat gyakran keverik cukorral, őrölt dióhéjjal és galganggyökérrel. A fahéj ajánlott a 2-es típusú cukorbetegeknél. A fahéj kivonatról ismert, hogy napi körülbelül 10% -kal csökkenti a vércukorszintet. A fahéj csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, emellett 13% -kal, a triglicerideké pedig 23% -kal csökkenti a "rossz" koleszterin mennyiségét.
Vegyen naponta 1 gramm fahéjat a vércukorszint szabályozására, vagy 1-6 grammot a koleszterinszint csökkentésére. Ezenkívül a fahéj pozitív hatással van a gyomorra és az idegrendszerre. A fahéjat elsősorban nyugaton használják gyógyszerként, mert hasmenés, hányinger, hányás és puffadás esetén segít.
6. Rozmaring - Rosmarinus officinalis
Ez a gyönyörűen illatos gyógynövény nem vonzó a kertben. Nem érdemes körülvenni rozmaring túlzott gondozást, inkább hagyja figyelmen kívül, és a növény virágozni fog. A rozmaring szereti a száraz, jól lecsapolt talajt, ezért található meg a Földközi-tenger szikláin. A rozmaring gyógyászati tulajdonságai bőségesek és változatosak. A növény két fő gyógyászati összetevője, a koffeinsav és a rozmarinsav erős antioxidánsok és gyulladáscsökkentők. Ezek a savak csökkentik az asztmával járó gyulladást, javítják a máj és a szív működését. A rozmaringot E-vitaminnal dúsítják, amely segít a szabad gyökök elleni küzdelemben és erősíti a szívet.
A rozmaring megakadályozza az agy öregedését és a rák kialakulását. A kísérletek eredményeként kiderült, hogy a rozmaring kivonat megvédi a DNS-t a szabad gyökök negatív hatásaitól. Az ösztrogén hormon blokkolásával a rozmaring megakadályozza az emlőrák kialakulását. A növény csökkenti az életkorral összefüggő bőrkárosodást, vízhajtóként alkalmazzák ödéma esetén. A rozmaring stimulálja a mellékveséket, ezért több energia jelenik meg, javítja a hangulatot és enyhíti a stresszt. Vegyen rozmaringot kapszulákban, folyékony formában, vagy adjon hozzá friss leveleket a teához.
7. Gyömbér - Zingiber officinale
Gyömbér - fűszer az émelygés enyhítésére, függetlenül annak előfordulásának okától, legyen az terhesség, mozgásszegénység, ételintolerancia, szorongás vagy kemoterápia. Az agyban és a gyomorban termelődő szerotonin magas szintje hányingert válthat ki. Erős antioxidánsként a gyömbér blokkolja a szerotonin felszabadulását. A növény gátolja a szabad gyökök termelését, amelyek szintén hányingert okoznak. Gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt a gyömbér csökkenti a vérnyomást és rák és ízületi gyulladás megelőzésére szolgál. Mi több, a gyömbér még a hagyományos kemoterápiánál is jobban megöli a petefészekrák sejtjeit. A gyömbér szabályozza a vérkeringést, csökkenti a vérnyomást és csökkenti a menstruációs vérzést.
Kimutatták, hogy a gyömbér kivonat jelentősen enyhíti a fájdalmat a térd osteoarthritisében. Nem lehet nehéz friss gyömbért beépíteni az étrendbe. Dörzsölje meg hagymával és fokhagymával, és adja hozzá a leveshez, sült krumpli, curry vagy koktél, egyszóval bármi. Gyógyászati célokra vásároljon gyömbért kapszulákban vagy folyékony formában.
8. Zsálya - Salvia officinalis
A zsálya az egyik kedvenc gyógynövény és jó okkal. Zsálya tökéletes menopauza és fokozott izzadás esetén. Menopauza idején igyon zsályateát vagy folyékony kivonatot. A fogak fehérítéséhez vegyen egy friss zsályalevelet, és hetente többször dörzsölje meg a fogaival. A növény szabályozza a menstruációs ciklust, antiszeptikus és összehúzó tulajdonságai miatt természetes "dezodor", tonik a torokfájásra (a száj öblítésére). Öröm használni a zsályát bőr toniként. Ezenkívül megnyugtatja az idegeket, elősegíti az égési sérülések gyógyulását, enyhíti az émelygést és csökkenti a puffadást, javítja a máj működését, eltávolítja a vese- és epehólyagköveket, kezeli az ínybetegségeket, emellett jó antidepresszáns. A zsálya és a rozmaring keverése sötétebbé teheti az őszülő hajat. Készítsen zsályateát és öblítse le vele a haját, de ne öblítse le vízzel.Ismételje meg ezt az eljárást hetente többször. A friss zsályát hagyományosan szemölcsök, bőrrák és daganatok kezelésére használják. Ez csak egy csodálatos növény!
A szárított zsálya fontos szerepet játszott mind az ősi rituálékban, mind a modern szertartásokban népszerű. Az indián indiánok szent növénynek nevezik a zsályát, mert megtisztítja a tér energiáját. Az erő és az energia hullámát adja vissza az embernek, megtisztítva a testet és az elmét a gonosz szellemektől és a tisztátalan erőktől. A zsálya elégetésekor a parázsló füst a fizikai, érzelmi, lelki vagy mentális egészségi problémák orvoslásának tekinthető. A zsálya megvásárolható az egészséges élelmiszerboltokból, vagy megrendelhető online.
Ha hatékony gyógyszerre van szüksége, akkor válassza ezeket a csodálatos gyógynövényeket és fűszereket. Hamarosan érezni fogja, hogyan tűnnek el betegségei és betegségei.
N.V. Naumchik
|
