A levegőről: tiszta, káros és gyógyító |
|
Maga a légzési folyamat meglehetősen összetett, és itt csak általánosságban fogjuk elemezni. Az emberi test életfolyamatainak fő lényege bizonyos hamis szerves anyagok oxidációs reakciója. Ennek köszönhető, hogy az ember megkapja azt az energiát, amelyre szüksége van a test normális fiziológiai állapotának fenntartásához. A szerves anyagok oxidációs folyamatai azonban oxigén jelenlétét igénylik átjutásukhoz. Ezenkívül az oxidatív reakciók eredményeként felhalmozódott szén-dioxid meglehetősen káros és el kell távolítani. Ezeket a célokat szolgálja elsősorban a légzési folyamat. A tüdőbe jutva a levegő, vagy inkább az oxigén bejut az alveolusokba, és belőlük halad át a legvékonyabb szövet válaszfalakon, amelyek vastagsága nem haladja meg a több mikronot, a vérbe. De, mint tudják, a gázok (beleértve az oxigént is) oldhatósága a vérben alacsony. Tehát például 37 ° C hőmérsékleten csak körülbelül 0,3 ml oxigén oldódik fel 100 ml vérben. Normális körülmények között azonban a vér sokkal több oxigént tartalmaz - 100 milliliterenként akár 20 milliliter is. Kiderült, hogy a vér ezen "viselkedéséért" a festéke - a hemoglobin felelős. Az oxigénnel kombinálva úgynevezett oxihemoglobinná alakul át, amely anyag a véráram által már az egész testet hordozza. Normál körülmények között az egészséges emberek artériás vére szinte teljesen oxigénnel telített. De az oxihemoglobin meglehetősen labilis anyag. A szisztémás keringés kapillárisaiba kerülve oxigént ad a szövetekhez, visszafordulva hemoglobinná. Ezzel együtt a szén-dioxid-tartalom kezd növekedni a vérben. Végül a tüdőbe áramló vénás vér felszabadítja beléjük a felgyülemlett szén-dioxidot, és ismét oxigénnel dúsul. Ez általában véve az emberek légzésének folyamata. A levegőben lévő többi gáz nem befolyásolja jelentősen ezt a folyamatot. Valóban, ha az összes nitrogént eltávolítja a levegőből, és valamilyen más inert gázzal helyettesíti (például héliummal vagy argonnal), akkor egy ilyen pótlás nem befolyásolja az ember jólétét. De ha megpróbálunk néhány százalék oxigént "elvinni" a levegőből, a kép drámai módon megváltozik. A személy fulladni kezd, ahogy általában mondani szokták: "nincs elég levegője". Valójában az ember három-négy napig víz nélkül, de levegő nélkül (pontosabban oxigén nélkül) csak néhány percig élhet.
Érdekes módon számos tanulmány kimutatta, hogy ebben az esetben a test nagyrészt hozzászokott a hipoxiához, és ez drámai módon növeli általános stabilitását és teljesítményét. Így például a hipoxián átesett állatok különféle mérgeket kaptak (különösen cianidokat). Mint kiderült, ezek a mérgek kevésbé szörnyűek ezeknek az állatoknak, mint azoknak az állatoknak, amelyeket nem tapasztaltak hipoxiához. A hipoxián átesett szervezet aktívabban ellenáll a különféle fertőző betegségeknek, hipotermiának, kísérleti szívrohamoknak stb. Ezenkívül a többlépcsős akklimatizáció egészségjavító és terápiás értéke olyan betegségek megelőzésében, mint a tüdőgyulladás, a bronchiális asztma stb. már bebizonyosodott. Ez elsősorban annak köszönhető, hogy az idegszövet (különösen az agykéreg), amelynek változásai főleg meghatározzák a hipoxia súlyos következményeinek kialakulását, fokozatosan "megszokják" az oxigénhiányt. Feltételezzük, hogy a szövetekben a belső idegvégződések (interoreceptorok) érzékenysége csökken "a hiányos oxidáció termékeire, amelyek a hipoxia során jelentkeznek. Így azt mondhatjuk, hogy az idegvégződések által az agykéregbe küldött impulzusok értéke (intenzitása) csökken, ezért a visszatérő jel intenzitása ennek megfelelően változik. De nemcsak ez korlátozza a levegő és különösen az oxigén szerepét az emberi életben. Amint a tudósok megállapították (erről már valamivel fentebb beszéltünk), a Nap a legkülönbözőbb hullámhosszúságú sugarait küldi el nekünk. Néhány közülük rendkívül veszélyes az emberi életre, különösen nagy adagokban. Ez az úgynevezett ultraibolya, rövid hullámú sugárzás.
De az ózon nemcsak a "szita" szerepét tölti be, amely gyengíti a Földre érkező, az élő szervezetekre káros Napsugarakat. Ezenkívül egyfajta "bunda" szerepét tölti be bolygónk számára. A lényeg az, hogy az ózonnak is maximális abszorpciója van a spektrum infravörös tartományában, körülbelül 10 mikron hullámhosszal. Ugyanis ez a hullámhossz megfelel a Föld hősugárzásának. Így a légkörben lévő ózon mintha késleltetné a hősugárzást, és nem engedi, hogy az az űrben eloszlasson. A tudósok kiszámították, hogy a földfelszín hűtése sokkal intenzívebb lenne, és éghajlatunk súlyosabb lenne, ha lenne semmiféle légköri ózon „kabát”. Úgy tűnik tehát arra a következtetésre jutottunk, hogy mind az oxigén, mind az ózon „nélkülözhetetlen az emberi léthez. Valóban, már mondtuk, hogy oxigén nélkül az emberek és az állatok élete egyszerűen lehetetlen. Ezenkívül az ózon fontos szerepet játszik a test biokémiai folyamataiban. Ne feledje, mennyire kellemes és könnyű a zivatar után a levegő! És milyen csodálatos illata van! Kiderült, hogy az ózon a rózsaszínű levegőnek köszönheti illatát. A föld felszínén az ózon főleg villámkibocsátás és bizonyos szerves anyagok oxidációja során képződik. Ez utóbbi körülmény kapcsán a megnövekedett ózonmennyiség általában a tűlevelű erdők levegőjében található, ahol a fa gyanta oxidációja miatt keletkezik, valamint a tengerek partján, ahol a szörfözés által kidobott algák a partok oxidálódnak.Valamivel többet, mint a síkságon, a hegyvidéki régiókban, ahol eredetét a Nap ultraibolya sugárzásának köszönheti. Az ózonizált levegő ilyen "könnyű" légzése abban rejlik, hogy maguk az ózonmolekulák instabilak és szétesnek a közönséges oxigénmolekulák és atomjaik képződésével. Az atomi oxigén pedig sokkal könnyebben reagál, mint a szokásos oxigén. Beleértve a vér hemoglobinnal való kapcsolatát, sokkal könnyebb. Az orvosok már régóta észrevették a tengeri, hegyi és erdei levegő jótékony hatását az emberi testre, különösen légúti betegségek esetén. Más tényezőkkel együtt ez a hatás az ózonnak köszönheti eredetét. E tekintetben, amint az olvasó természetesen tudja, jelenleg a mindennapi életben különleges eszközök jelentek meg - ozonizátorok... Végül is nem minden nap engedheti meg magának a városi ember, hogy végigjárja a tűlevelű erdőt. Az ózon pedig, mint kiderült, nemcsak jótékony hatást gyakorol a testre, hanem hozzájárul a különféle kórokozó mikrobák és mikroorganizmusok elpusztításához is. Tehát az ember megtanulta otthon ózonizált levegőt létrehozni.
És bár az oxigén a levegő legfontosabb (az ember számára fontos értelemben vett) összetevője, nemcsak ez jellemzi annak minőségét. Mindenki persze tudja, milyen nagy vágya van az embernek egy forró nyári napon kimenni a városból, lélegezni az erdőben vagy a folyóparton. A mindennapi beszédben azt mondjuk: "tiszta levegőt akarok lélegezni." A közönséges levegő "piszkos"? Igen, nagyon koszos. És minél magasabbra emelkedünk a tengerszint felett, annál tisztább lesz a levegő. Például milyen adatok állnak rendelkezésre a légkör porosságáról: Magasság, km / A porszemek száma 1 cm3-ben A tudomány nyelvéből lefordítva hétköznapi nyelvünkre, Sukhumi levegője 1000-szer "piszkosabb", mint az Elbrus tetején található levegő. De kiderült, hogy a különböző területeken a levegő nemcsak a pattanások vagy az ózon tartalmában különbözhet (az oxigéntartalom bolygónkon gyakorlatilag állandó). Tehát például a turbulens folyók mentén, a vízesések közelében a levegő elhanyagolható mennyiségű úgynevezett légionot tartalmaz. Ezek nitrogén- és oxigénmolekulák, pozitívan és negatívan töltve. Hazánkban a múlt század elején A. P. Sokolov híres fizikus az elsők között tanulmányozta a levegő ionjait. Munkája volt az, amely megalapozta a légköri ionok biológiai hatásának tanulmányozását. A. Sokolov volt az, aki először kifejezte a levegőionok emberre gyakorolt kétféle hatásának ötletét - a légzőrendszeren és a bőrön keresztül. Ezt követően A.P.Sokolovot, hogy a test és a légkör között elektromos csere folyik, amelyet légköri ionok segítségével hajtanak végre, mind hazai, mind külföldi tudósok megerősítették és kísérletileg bebizonyították. Különböző kutatók kísérletei kimutatták, hogy a könnyű légköri ionok koncentrációja számos üdülőterületen körülbelül 2000-3000 vagy annál nagyobb 1 köbcentiméter levegőben, míg a szokásos érték körülbelül 1000 légion / 1 köbcentiméter. Tehát például Pjatigorszkban és Kislovodszkban a légionok koncentrációja 1500 köbcentiméterenként 3700/1 köbcentiméterenként változik, a Fekete-tenger kaukázusi partjain (Szocsi) - 2300–2500, a Krím déli partvidékén - 850-től. 1 köbcentiméterenként 3360-ig. Érdekes, hogy Leningrád üdülőövezetében (Sestroretsk közelében) a légionok koncentrációja eléri a 2900 per 1 köbcentimétert. Közép-Ázsia üdülőhelyein még nagyobb mennyiségű levegő-iont találtak - 2500 és 7200/1 köbcentiméterenként. Különösen nagy számban - legfeljebb 15 000-20 000 - találhatók a hegyi folyók partján és vízesések közelében.
A levegőionok hatása a következőképpen magyarázható. Először is, a légzés során a tüdőtraktusba telepedve és nehéz hidroaionokká alakulva, jótékony hatással vannak az ember idegi aktivitására és mindenekelőtt a légzőszervek ingerlékenységének szintjére. Ezen túlmenően, az alveolusok falain keresztül behatolva a vérbe, feladják töltéseiket a kolloid és sejtes részecskék számára. Így a levegőionok belégzése bizonyos mértékben megnöveli a kolloidok és a vérsejtek elektromos töltését. Az olyan betegségek, mint például a bronchiális asztma és a magas vérnyomás, kezelésének egész iránya a levegőionok használatán alapul. Ezenkívül a levegőionok jótékony hatással vannak a mentális fáradtságra és az álmatlanságra. Bizonyos esetekben az aeroterápia hasznos a tüdő tuberkulózisában. Természetes, hogy a levegőionok természetének és képződésének mechanizmusának részletesebb vizsgálata nemcsak a számos betegség kezelésében és megelőzésében történő felhasználásuk kérdésében, hanem a korrektebb, tudományos megközelítés az új üdülőhelyek, szanatóriumok és pihenőházak építkezésének megválasztásához.
A légköri légrétegekben, amelyek a föld felszínétől kellően közeli távolságban helyezkednek el, a fő alkotóelemekkel (nitrogén, oxigén) együtt számos egyéb szennyező is elég alacsony koncentrációban tartalmazhat. Először is ezek különféle gáznemű és gőzös anyagok, például nitrogén-oxidok, ammónia, hidrogén-szulfid, szénhidrogének és illékony növényi termékek. Ezenkívül a légkör szuszpendált állapotában a szilárd anyagok legkisebb részecskéi (az úgynevezett aeroszolok) mindig jelen lehetnek: különféle tengeri sók, szilikát, karbonát és egyéb vegyületek. Az ilyen levegőben lévő szennyeződések mennyiségi tartalmának tanulmányozása iránti érdeklődés a múlt században jelent meg. Ugyanakkor a kutatók megkísérelték összehasonlítani a levegőben lévő egyes mikrokomponensek tartalmát az emberi jólétre gyakorolt hatásával. Például már 1850-ben bróm nyomokat találtak a hóban és az esővízben. Az első kísérleteket a jódtartalom meghatározására Franciaország levegőjében 1850-1876-ban hajtották végre. Ezeket a vizsgálatokat az emberi testbe jutó jód mennyisége és a golyva betegségek prevalenciája közötti kapcsolat megállapítása céljából végezték el. A kapott adatok azt mutatták, hogy az Alpokban (a golyva által érintett területeken), összehasonlítva azokkal a területekkel, ahol nincsenek golyvás megbetegedések, a légkör jódtartalmát kb.
Érdekes megjegyezni, hogy a különböző országok kutatói többször is megjegyezték, hogy télen a városokban a jód mennyisége megnő a légkörben. Ez a jelenség, amint kiderült, annak tudható be, hogy télen fűtésre szenet használnak, amelynek égéstermékei a légkörbe jutva észrevehető mennyiségű jódot tartalmaznak. Természetes azonban, hogy a legnagyobb mennyiségű jód (csakúgy, mint a bróm) a part menti területek levegőjében figyelhető meg, mivel a tenger rengeteg ezekben az elemekben gazdag algát dob ki a partra. Egyébként egészen a közelmúltig az ilyen algák voltak gyakorlatilag az egyedüli források ezen értékes anyagok kivonására. A bróm és a jód fiziológiai és biokémiai szerepe a szervezetben meglehetősen jelentős, bár tartalmuk nagyon kicsi. Tehát például az emberekben a jód mennyisége csak körülbelül 25 milligramm, és még kevesebb a bróm. A bromidvegyületek elősegítik az agykéreg belső gátlásának folyamatait, valamint helyreállítják az egyensúlyt a gerjesztési és gátlási folyamatok között. Az orvosok nem hiába írnak fel brómkészítményeket a központi idegrendszer rendellenességeiben szenvedő betegek számára. A jód az emberi test számára és elsősorban a normális működéshez szükséges elem is. pajzsmirigy... Ezenkívül a jódvegyületek jótékony hatással vannak az érelmeszesedés és néhány más betegség kezelésére, bár a jód hatásmechanizmusa ezekben az esetekben még nem teljesen tisztázott. Amint azt fentebb megjegyeztük, a nyomokban előforduló szennyeződések mennyiségi és minőségi összetétele messze nem azonos a különböző régiókban. A testre gyakorolt hatása sem azonos. Természetesen a levegő kémiai összetételének és összetételének az állati organizmusok létfontosságú aktivitására gyakorolt hatása még nem teljes. A ma ismertek azonban arra engednek következtetni, hogy a levegő ügyes felhasználása, összetételének ügyes "korrekciója" fontos tényező az ember kezében számos betegség megelőzésében. Vlasov L.G. - A természet gyógyít |
A közönséges levegő, amely körülvesz minket, 78% nitrogént és 21% oxigént tartalmaz. A többi argon (kb. 0,9%) és szén-dioxid (körülbelül 0,03%). De az ember lényegében egyáltalán nem levegővel (kémiai szempontból), hanem oxigénnel lélegzik.
Az oxigén éhezés (hipoxia) egyébként a pilóták és a hegymászók által jól ismert betegség. Valóban, ha megfelelő magasságra emelkedik, a légnyomás csökken (úgy tűnik, hogy csökken), és ezért csökken az oxigén mennyisége, amelyet a test használhat a légzéshez. A hipoxia lassú növekedése azonban gyakorlatilag ártalmatlan az ember számára, és a test könnyen alkalmazkodik (alkalmazkodik) egy új állapothoz. Ebben az esetben csak az úgynevezett akklimatizációra van szükség, vagyis több napig új magasságban kell élni, mielőtt a következő egy-két kilométert felmásznánk a hegyekbe. A hegymászók pontosan ezt teszik, amikor megrohamozzák a hegycsúcsokat.
Kiderült, hogy az oxigén egyfajta "szitaként" szolgál ezekhez a sugarakhoz. Az a tény, hogy a két atomból álló oxigénmolekulák ultraibolya sugarak hatására 185 nanométernél rövidebb hullámhosszúsággal egy új anyag - ózon - molekulájává alakulnak át, amely három oxigénatomból áll. Mint ismeretes, az ózonmolekulák képesek kölcsönhatásba lépni az ultraibolya sugárzással, 200-320 nanométeres hullámhosszal. Ugyanakkor ismét átalakulnak oxigénmolekulákká, vagyis amikor a különböző hosszúságú ultraibolya sugarak elnyelődnek, "mind az ózon képződése, mind pedig az oxigénné való visszabomlása bekövetkezik.
De, amint ebben a könyvben már nem egyszer elmondtuk, minden mértékkel jó. Természetesen mind az oxigén, mind az ózon nélkülözhetetlen anyag az ember számára. De a felesleges mennyiség még mindig veszélyes. És bár bizonyos esetekben oxigénnel ellátott gumipárnákat hoznak a betegnek a gyógyszertárból, ezzel nem szabad visszaélni. Tiszta oxigén környezetében minden oxidatív folyamat, beleértve az élő szervezetben lejátszódó folyamatokat is, sokszor intenzívebb. Az oxigén hosszantartó belégzése esetén az emberi test gyorsabban kopik és túlterhelődik. És a belélegzett levegőben az ózon magas koncentrációja egyszerűen mérgező. Általában az átlagos ózontartalom a föld felszíne közelében lévő levegőben nagyon alacsony, körülbelül 0,000001 térfogat%. Ebben az esetben gyakorlatilag nem is érezzük a jelenlétét. Azonban, ha egy személy hosszú ideig tartózkodik olyan atmoszférában, amely körülbelül 100-szor több ózont tartalmaz, fáradtságérzetet, fejfájást, ingerlékenységet okoz. Még nagyobb koncentrációknál olyan tünetek jelennek meg, mint az émelygés és az orrvérzés. Szemgyulladás léphet fel. Krónikus mérgezéssel a szívizom fokozatos degenerációja lehetséges. Ezért még a természet olyan adományait is, mint az oxigén és az ózon, nagy gonddal és legfőképpen orvos felügyelete mellett kell felhasználni.
Az üdülőövezetekben a levegőionok és a hidro levegőionok bősége számos oknak köszönhető. Először is ez a levegő tisztasága, különféle mechanikai részecskék (por, füst stb.) Hiánya, amelyek jelenléte hozzájárul a könnyű ionok kondenzációjához. Ezenkívül a terület bizonyos geológiai viszonyai nagy jelentőséggel bírnak. Először is a hegyláncok jelenléte. Ismeretes, hogy a kőzetek a közönséges talajhoz képest megkülönböztethetők a megnövekedett radioaktív anyag-tartalommal. A radioaktív sugárforrások jelenléte pedig hozzájárul a könnyű légköri ionok intenzívebb képződéséhez. Ez megmagyarázhatja a hegyvidéki területeken található üdülőhelyek atmoszférájának magas ionizációját.
Míg számos természeti objektum kémiai összetételét már részletesen megvizsgálták a tudósok, a levegő kémiai összetétele, különösen a különféle helyekről vett, még mindig meglehetősen rosszul ismert. Igaz, ez nem azt jelenti, hogy valahol a bolygónkon az oxigén vagy a nitrogén mennyisége drasztikusan megváltozik. Itt az úgynevezett mikro-szennyeződéseket értjük, vagyis olyan anyagokat, amelyek tartalma a levegőben rendkívül kicsi. Ennek ellenére a tudósok kitartóan számos elemzést és kísérletet végeznek, és megpróbálnak bizonyos mintákat megállapítani a levegőben található különféle nyom-szennyeződések állati organizmusokra, köztük az emberekre gyakorolt hatásában. Az erdő levegőjében nyomokban lévő fitoncidek jelenléte adja az orvosi tulajdonságokat. De kiderült, hogy a levegőben jelen lévő számos szervetlen anyag hozzájárul ehhez.Tehát, a mesterséges és természetes körülmények között végzett permetezett tengervíz hatásának tanulmányozása során kiderült, hogy az ilyen "tengeri" levegő számos betegségben jótékony hatással van az emberi testre. Ez a művelet teljes egészében a szervetlen sók jelenlétének tulajdonítható az ilyen levegőben. Kiderült, hogy a tengeri levegő nagyon kis mennyiségben tartalmaz brómot, jódot, klórt és számos más elemet kémiai vegyületek formájában. Ők adják neki a gyógyászati tulajdonságokat. Meglehetősen nyers példaként arra a tényre, hogy az ásványi anyagok jelentős szerepet játszanak a test életében, elmondhatjuk, hogy például a jódhiányhoz társuló Graves-kór általában a magas hegyvidékeken lakókat érinti a tengerparttól távol eső régiók. Ugyanakkor az ilyen betegség eseteit gyakorlatilag nem figyelték meg a tenger partjain, amelyek levegője összetételében elhanyagolható mennyiségű különféle halogén, köztük jód keveréket tartalmaz.
Ismételten elvégeztük a levegő jódtartalmának meghatározását mind a tenger közelében, mind hazánk szárazföldi területein az év különböző időszakaiban.
| IHD és más "az évszázad betegségei" | Normál alvás |
|---|
Új receptek
