Mi helyettesítheti a receptek egyes összetevőit
Búzaliszt zseléhez és zseléhez... Burgonyakeményítő 1x1
Sütőpor... Szódabikarbóna - 1x1,5
Préselt élesztő - száraz élesztő - 1x0,25
100 g étcsokoládé - 3. táblázat. kanál kakaó, plusz 1 asztal. kanál margarin plusz 1 asztal. egy kanál cukrot és egy evőkanál vizet
1 táblázat. egy kanál búzavirág (kukoricaliszt) - 2 evőkanál. evőkanál liszt
1 pohár túró - 1 asztal. egy kanál citromlevet egy pohár tejjel összekeverve
Kristálycukor... Porcukor 1x1, természetes méz - 1x1,25, glükóz - 1x2,3
Vaj... Margarin 1x1, ghee 1x1, növényi olaj - 1x0,84
Csokoládé... Kakaópor 1x2
Természetes őrölt kávé... Oldódó kávé 1x1, kávéital - 1x1,
Caramel... Jegesedés vagy olvasztott csokoládé helyett.
Kukoricakeményítő... Bármely más keményítővel helyettesítve. Vagy D-r Oetker puding. Összetétel - kukoricakeményítő
Krém friss... Sűrű, nem savas (rusztikus) tejföllel helyettesítve.
Fromage fre... Sűrű joghurt vagy tejföl.
Garam masala (fűszeres keverék) - 1 teáskanál. kurkuma, koriander és kömény.
Golden szirup... Cserélhető egyszerűen cukorsziruppal vagy mézzel.
Oregano ... és majoránna felcserélhetők.
Daikon ... Zöld retek vagy retek
Japán sushi rizs... Kerek szemű rizzsel pótolható
Shiso elmegy... Saláta levelek
parmezán sajt... Bármilyen kemény sajt
Gyümölcs vagy rum esszencia a tészta ízesítésére ... Ezt felváltja citrus kivonat, reszelt citrom vagy narancs héja, konyak, citrom vagy rum hozzáadása.
pármai sonka... Cserélje sonkára
juharszirup... Mézzel pótolható.
Palacsintaliszt... Sima liszt és sütőpor.
Articsóka - a friss articsóka helyettesíthető konzervekkel. Az articsóka konzerveket pedig felváltja a konzerv paprika.
Polenta (teljes kiőrlésű kukorica zabkása) - kukoricadara. Kávédarálóban őrölve igazi polenta lisztet kap!
Mozzarella sajt... Helyettesíti Suluguni vagy Adyghe sajttal.
Mogyoróhagyma... Rendes kis hagymagumók.
Póréhagyma... Hagymával is helyettesíthető, és fordítva - enyhébb íz érdekében a hagymát póréhagymával helyettesítheti.
Vanília kivonat - természetes aromával megegyező ételízesítő, amely természetes és természetellenes összetevőket tartalmaz, ezért sokkal olcsóbb, mint a kivonat. 12,5 g vaníliaeszencia helyettesíthető 1 g vaníliaporral vagy 20 g vaníliás cukorral.
Tejföl... Helyettesítve természetes joghurttal és fordítva.
Tejszínhab... Ha receptje tejszínhabot igényel, próbáljon meg 1,5 csésze sűrített tejet és tk. citromlé. Ostorozni, mint a szokásos krém.
A tejszínhab pótlásának másik lehetősége a banán püré és a tojásfehérjével való felverés. Adjunk hozzá néhány csepp vanília kivonatot és cukrot.
Konzervált a barack és az őszibarack felcserélhetők.
szezámolaj... Olajjal helyettesítve.
Egy tyúk... Különösen kétségbeesett esetekben borjúhússal vagy sertéshússal helyettesítik. Néha még tonhalat is.
Citromcirok... Cserélje citromfűre.
Citromlé... Cserélheti 1/4 tk. citromsav vízzel hígítva, vagy 1 evőkanál. l. asztali ecet.
Mész.... A gyümölcslé és a héja citrommal helyettesíthető.
Paradicsom... Egyes receptekben helyettesítheti a ketchupot vagy a paradicsompürét.
Csokoládé... A csokit 3 evőkanállal cseréljük. l. kakaópor és 1 evőkanál. l. növényi olaj
Mogyoróvaj... Bármely más finomított növényi olajat helyettesíthet. Célszerű a mogyoróolajat finomított olívaolajjal helyettesíteni.
Mascarpone... Helyettesíthető zsíros túróval, vagy nehéz tejszín és túró keverékével. Keverhet egyenlő mennyiségű túrót és natúr joghurtot is.
Író... Fél tejjel és fél natúr joghurttal pótolják. A második helyettesítő a kefir.
Radikio... Recepttől függően hagyományos salátával vagy vörös káposztával helyettesíthető.
Zeller... Finomra vágott friss káposzta helyett.
Kapribogyó... Helyettesítheti őket olajbogyóval, olajbogyóval vagy uborkával.
Konzervált a barack és az őszibarack felcserélhetők.
barna cukor... Rendes cukorral helyettesítik, de a receptben ajánlott mennyiség 3/4-be kell helyezni.
Mustár... 1 táblázat. egy kanál elkészített mustárt helyettesítsen 1 teáskanál száraz mustárral, amelyhez 2 evőkanál keveredik. evőkanál borecet, fehérbor vagy víz.
Fenyőmag... Cserélje dióra vagy mandulára.
agar-agar (100 g) - zselatin (250 g)
Szardella ... Helyettesítheti egy spratt fűszeres sózással, és ha könnyű hangra van szüksége, akkor teljesen hétköznapi, munkás-paraszt lehet
Édeskömény... Az édeskömény gyökere a szárú zellerrel helyettesíthető.
Kókusztej A mártásokban a kókusztej helyettesíthető alacsony zsírtartalmú tejjel (10–15 tejszín, desszertekben - rendes tejjel. Ha kókusz ízt szeretne adni a pékárukhoz, a kókuszreszelék is megfelelő. De valószínűleg nem szabad a kókuszdiót cserélni tej például nemzeti thai levesekben). További információ a cseréről
ITT Hogyan helyettesíthetjük a különféle alkoholtartalmú italokat a receptekben, ha például gyerekeknek főzünk, vagy egyszerűen nem akarunk alkoholt fogyasztani
Cseresznye likőr - konzerv cseresznye szirup
Konyak - őszibarack, sárgabarack vagy körte leve
Cointreau - tömény narancslé Vodka - könnyű szőlőlé vagy almalé lime-lével.
Rum - könnyű szőlőlé vagy almalé mandula kivonat hozzáadásával
Kahlua - eszpresszó krémmel; alkoholmentes kávé kivonat;
kávé szirup
Cseresznye likőr - konzerv cseresznye szirup
Portbor - sötét szőlőből készült gyümölcslé citromhéj hozzáadásával
vörösbor - gyümölcslé a sötét szárnyú Concorde-ból; vörösborecet
Fehérbor - száraz világos szőlőlé könnyű borecettel
Fehérbor - félédes világos szőlőlé cukorral
Balzsamecet.
- A balzsamecetet borecettel helyettesíthetjük. Ha a lehető legközelebb akarsz kerülni (természetesen a lehető leghamarabb) a balzsamecet eredeti ízéhez, próbáld meg a borecetet gyógynövényekkel és fűszerekkel átitatni. Ez kifinomultabb ízt és illatot kölcsönöz neki.
- A bogyókat (például málnát vagy fekete ribizlit) cukorral pépesítsük, majd néhány napig meleg, sötét helyen állni hagyjuk, majd vízfürdőben melegítsük fel, hogy a cukor feloldódjon, majd öntsünk vörösborecetet és hagyjuk főzni egy hónap. Szűrje le, és teljesen összehasonlítható lesz a fűszerezés nélküli balzsam ízével.
-Cseresznye - 400 gr,
Citrom - 1 db,
9% - 400 ml ecet,
Cukor - 1 evőkanál. l.,
Fahéj - Ѕ tk
Öblítse le a cseresznyét, távolítsa el a magokat és a gallyakat. Kanállal törje össze a cseresznyét egy hőálló üvegtartályban.
Öntsön ecetet, 2 evőkanál. l. citromlevet, adjunk hozzá cukrot és egész citromhéjat fahéjjal. Forraljuk fel alacsony lángon. Főzzük legfeljebb 20 percig. Hűtőszekrénybe helyezzük, és átvisszük egy tiszta üvegedénybe. Fedjük le egy üveg fedéllel, és tegyük hűtőbe 2 napra, hogy a keverék leülhessen. Dupla szitán szűrjük át. Szűrje át egy réteg ruhán. Sterilizálja az üvegpalackot. Öntsük bele a kapott balzsamecetet és tároljuk a hűtőszekrényben.
Mi helyettesítheti a tojást a receptben
1 tojás = 2 evőkanál l. házi tej + 1/2 evőkanál. l. citromlé + 1/2 ek. l. szóda
1 tojás = 2 evőkanál l. házi tej + 1/4 teáskanál. sütőpor
1 tojás = 2 evőkanál l. víz + 1 evőkanál növényi olaj + 2 ek sütőpor
1 tojás = 2 evőkanál víz + 2 ek sütőpor
1 tojás = 2 evőkanál kukorica vagy burgonyakeményítő
1 tojás = 1 evőkanál tejpor + 1 evőkanál kukoricakeményítő + 2 evőkanál víz
Édes sütemények főzésénél a helyettesítés a következő:
1 tojás = 1 evőkanál l. kukoricakeményítő + 2 evőkanál. l. víz
1 tojás = 1 tört banán
2-3 evőkanál szójalisztet habverővel felverünk kevés vízzel (habot kell kapni), és beleöntjük a tésztába.
További információ a cseréről
ITT