Diétás manna olaj és liszt nélkül (Polaris 0305 gyorsfőző)

[1 csésze = 200 ml]

Diétás manna olaj és liszt nélkül (Polaris 0305 gyorsfőző)

Kategória: Péksütemények

Hozzávalók
1 csésze = 200 ml
Búzadara	1,5 verem. (300 ml)
Kefir 3,2%	1,5 verem. (300 ml)
Cukor	280 ml
Tojás	3 db
Vaníliás cukor	2 teáskanál
Sütőpor	2 teáskanál
Adalékanyagok (opcionális):
Őszibarack vagy alma	1 db számítógép.
Áfonya	3 evőkanál. l.
Kókuszreszelék	1 evőkanál. l.
A serpenyő zsírozása:
Margarin	1 evőkanál. l.
Búzadara	1 evőkanál. l.

Főzés módja

• Számos recept van a mannára. Mindenkinek megvan a maga kedvence. A gyorsforraló vásárlása után én is kaptam egy ilyen receptet. Előtte sok éven át "nem a sajátomnak" tekintettem ezt a fajta sütést. Nem tetszett nekünk bármi meleg is. Ez, a legegyszerűbb, minimális összetevőkkel, nagyon tetszett mind az egyszerű elkészítés, mind pedig mindig kiváló eredménnyel.
• Főzhető "minden nélkül", vagy különféle adalékokkal (áfonya, alma, őszibarack). Kiderül, hogy mindig finom.
• Próbáld ki magad.
• Főzés.
• Öntsünk búzadara kefirrel, keverjük össze. Hagyjuk állni 40-60 percig.
• Kézi habverővel felverjük a tojást, a cukrot és a vaníliás cukrot (ne próbáljuk feloldani a cukrot, elegendő 2 percig enyhén verni).
• 
• A duzzadt búzadarához adjunk sütőport, cukorral felvert tojásokat. Keverjünk össze mindent jól.
• Ha mannát szeretne adalékokkal főzni, akkor hámozza meg az almát vagy az őszibarackot a bőrről és a magról (csontok), kockákra vágva. Öblítse le és szárítsa meg az áfonyát. Adjuk hozzá a tésztához. A kókuszreszelék szintén érdekes ízt ad a pitének, tegye bele is (ha úgy tetszik). Keverjen össze mindent újra.
• A tészta közepesen vastag, vékonyabb, mint a palacsinta. (A képen a tészta "semmi nélkül" látható)
• 
• Készítsük elő az edényt sütéshez. Kenje meg a falak alját és alját lágy margarinnal. Meghintjük búzadarával, rázzuk meg az edényt, hogy a gabona egyenletesen eloszlasson.
• 
• Öntsük az elkészített tésztát. Helyezze az edényt a készülékbe.
• szakács a "Sütés" üzemmódban nyomás - 1, idő - 65 perc. A sípolás után tartsa 5 perc a "fűtés" -en. Ezután kapcsolja ki a gyorsfőzőt, vegye ki az edényt mannával, hagyja állni 10 percig.
• Minden nélkül.
• 
• Őszibarackkal és áfonyával.
• 
• Ezután használjon szilikon spatulát a széleken, hogy elválassza a tortát a falaktól, majd óvatosan fordítsa rá az edényre. Alja kiderül, hogy egyenletesen barnul.
• 
• Díszítse ízlés szerint a mannát hűtés után. (Az utolsó fotón a bolti csokoládészósz és a porcukor maradványait használtam fel a díszítéshez.)
• Jó étvágyat kívánunk.
• 
• 
• 

A felkészülés ideje:

65 perc sütés + elkészítés

Főzés program:

Péksütemények

jegyzet

Mannik "minden nélkül" 2 süteménybe vágható és krémmel rétegezhető. De akkor jobb csökkenteni a cukor mennyiségét 220-240 ml-re.

1 pohár kefiren lévő mannához elegendő idő van 50 perc sütésre.

Hasonló receptek

Manna (Sztori)

Csokoládé mannik cseresznyével (Perfezza multicooker) (oriana)

Mannik málnával és szőlővel (genik)

Már a könyvjelzőkben. Veszek kefirt és megpróbálok áfonyával. A sütőmben, különböző receptek szerint, kissé száraznak bizonyultak, de itt olyan jóképű férfi.

Szép mannik! A lényeg liszt nélkül
Kint van a tavasz, a téli piték után szeretnék rendet tenni

[Gulya,]

Gulya, fogyni együtt! Áfonya nélkül a mannik "semmi nélkül" még mindig édes nekem, de a fiamnak tetszik. Tehát a cukor csökkenthető. Még diétásabbnak bizonyul.

A sütőmben, különböző receptek szerint, kissé száraznak bizonyultak, de itt olyan jóképű férfi.

Zhenya, nekem is ugyanaz volt: száraz és íztelen.A gyorsfőzőben pedig ez a recept lédús. Próbálja ki, remélem, élvezni fogja.

Köszönöm a receptet.

[Remény,]

Remény, szívesen!

De a mannám nem működik, hasonló recept szerint sütöttem, csak hozzáadtam banánpürét, valahogy nem lett levegős, sütés közben emelkedett, de lehűlt és leesett. És a fotón. egyenesen omlós!

Elena, köszönöm Először ettünk finom mannát. Áfonyával és almával készült. Nagyon jó, hogy a recept tartalmaz egy fotót a tetejéről, mivel nem egy almát tettem, hanem kettőt, és 65 perc múlva még mindig nedves volt (azt gondoltam, hogy mindez az utolsó a kukába, és soha többé nem sütöm őket) , tedd fel még 15 percre, és kiderült, mint a recept fotóján. Isteni finom.

[Zhenya,]

Zhenya, mennyire örülök, hogy tetszett a manna ez a változata.
Elég igénytelen, de ízletes. Csak a mindennapi teaiváshoz.
Igen, minél lédúsabb a töltelék, annál tovább kell sütni. Nagyon jó, hogy megkaptad a csapágyadat és elkészültél. Most már biztosan tudni fogja a manna verziójának idejét.
Köszönjük, hogy bízott a receptben és tesztelte. Olyan szép ...

De a mannám nem működik, hasonló recept szerint sütöttem, csak hozzáadtam banánpürét, valahogy nem lett levegős, sütés közben emelkedett, de lehűlt és leesett. És a fotón. egyenesen omlós!

Elena, Megértem aggodalmait. Sok éven át mannikokkal "harcolt". Hülyeség kiderült. De ez a lehetőség sikeres a gyorsfőzőnk számára. A tésztát nem mártogatják, hanem sütik.
Nagyon remélem, hogy ha meg mer sütni és mindent szigorúan a recept szerint csinál, akkor tetszeni fog az eredmény. Sok szerencsét!

Köszönöm a receptet! Az első recept, amit lassú tűzhelyben főztem (csak a minap vettem). Nagyon tetszett, olyan egyszerű és finom volt. Fagyasztott vörös áfonyát adtam a tésztához.

[Fidzsi-szigetek]

Fidzsi-szigetek, Nagyon örülök, hogy az első sütés multicookerben sikeres volt.
A recept valóban nagyon egyszerű, de szeretjük az ízét. Soha nem próbáltam vörösáfonyás pékárut. Valószínűleg finom.
Köszönjük a visszajelzést!

Megsütöttem. Nagyon finom, bár kissé gumiszerű, de majdnem megette

[Anna,]

Anna, az a tény, hogy finom lett, jó (és jó tudni róla), de ezért gumi?! A recept megbízható (erről az előszóban írtam). Általában dúsnak bizonyul.
Esetleg valahol letértek a receptről?

Helen, csodálatosnak bizonyult. És adtam hozzá egy pohár lisztet is, talán ezért

[Anya,]

És adtam hozzá egy pohár lisztet is, talán ezért

Aha! Itt ő a tettes! Megtalált.
Anya, próbáld meg valamikor nélkül ezt a poharat. Számomra úgy tűnik, hogy felesleges ehhez a recepthez. Megszűnik a gumi, amit annyira nem szerettem a mannikokban.

Lenochka, köszönöm a receptet !!! Mannik jóváírásra kerül !!! Nagyon gyakran sütöm, utoljára a kísérletezés mellett döntöttem, miután elkészítettem egy finom, csodálatos pitét kókuszreszelékkel, úgy döntöttem, hogy a mannára is kenek krémmel ellátott kókuszreszeléket, nagyon tetszett !!!

[Natasha,]

Natasha, mindig jó, ha másnak tetszik a receptje.
Köszönjük véleményét és receptfrissítését !!!
A kókuszreszelék mindig nemesíti az ízét, szeretem hozzáadni a különféle pékárukhoz is. És nem adtam hozzá tejszínt, hogy öntsem ezt a mannát. Természetesen finom lesz. Szerintem ez a lehetőség azok számára érdekes, akik nem aggódnak a túlsúly miatt. (Jaj, nem az én esetem.)

Helen, csináltam egy mannikot !!! Az aromája ilyen a lakásban - ringatni fog. Csak egy hűtőszekrényben volt banán, ezért készítettem egy banánt tartalmazó mannát. Köszönöm a receptet!
🔗

Még nem kóstoltam, várom a férjemet. )

Hozzáteszem: Vártam a férjemet, kipróbáltam! Irreálisan finom !!! A banán megadta az ízét - csodálatos.
Lenochka, nagyon köszönöm! Most rendszeresen sütöm.

[Inessa,]

Inessa, milyen szép mannik derült ki! Magas!
Nagyon örülök, hogy tetszett ennek a pitének az íze.
Nagyon sok kiegészítő lehetőség van. Minden nap fantáziálhat. :) Süssön az egészségére!

[a ti]

Lena, megtaláltam a ti "töltelék" a mannához.Most tettem a fél citrom héját a tésztába. És a színe, aromája és íze csodálatos. Többször sütöttem különböző lehetőségekkel. A citromhéj után a férj azt mondta, hogy minden nap süssék így. ))))) Tehát még egyszer óriási köszönet a receptért.

[Inessa,]

Inessa, így megtalálta a manna kedvenc változatát! Örülök, hogy ez az alapvető recept jól jött a kreativitáshoz.

Helló, láttam a megjegyzéseket, és meg akartam sütni ezt a mannát. De sajnos nincs gyorsfőzőm, meg tudom sütni a sütőben, és nem tudod, hogyan fog érdekes lenni? És mennyit lehet sütni, ha lehetséges? Előre is köszönöm)))))

[Aykumis,]

Aykumis, Helló. Azt hiszem, hogy ezt a mannát sütőben is meg lehet sütni. Mivel mindannyiunk számára különböznek egymástól, próbálja meg empirikusan megtalálni az időt: kezdje 30 perccel.
Boldog sütést!

Lenus, nekem pedig fekete ribizli mannám van!

🔗 🔗

🔗 🔗

Nyeld le a nyálad! Mert finom!

[Innul,]

Innul, Lenyelem a nyálat. NAGYON étvágygerjesztő kövér ember !!!

Lena, mit gondolsz, ha a kefir nem 3,2%, hanem 2,5%? Kell-e ebben az esetben zsír hozzáadnom, például 1 órát? l. ürítés. olaj?

[Tanya,]

Tanya, hogy őszinte legyek, mostanában nem figyelek a kefir zsírtartalmára. Minden sikerül.
Ha olajat ad hozzá, az ízletes lesz, de nem annyira diétás.

Lenochka, köszönöm, hogy ilyen gyorsan válaszoltál! Már készül. Mégis, 1 teáskanál. Vajot adtam hozzá, hogy megbizonyosodjon róla, hogy kiderült. És a diéta nem fenyeget (ha csak pite).

És itt van))). Lédús és étvágygerjesztő !!!! Hozzáadtam kókuszreszeléket és megszórtam porcukorral és reszelt csokoládéval. Lena, köszönöm a remek receptet !!!

A fénykép homályosnak bizonyult. Valójában a manna sokkal fényesebb. A fotós nem túl jó nekem.

[Tanya,]

Tanya, milyen jó ember vagy! Már felkészült! Megszórták a kedvenc csokoládémat is. Nem maradhat diéta, ha ilyen csinos embert lát.
Köszönjük, hogy megosztotta véleményét a tortáról.

Helló🙂, és mondd, pliz, a banánt pépesítették vagy befecskendezték？ hálás lennék a válaszért💐

Jó estét, Lena! Ebben a konkrét receptben nem használtam banánt. De újra olvastam a témát, és láttam, hogy a lányok banánnal sütnek. Inna a fotó alapján ítélve a banánt darabokra vágja, Bukaha pedig krumplipüréről ír (de megemlíti, hogy a recept "hasonló", nem éppen ez).

Helen, csináltam egy mannikot !!! Az aromája ilyen a lakásban - ringatni fog. Csak egy hűtőszekrényben volt banán, ezért készítettem egy banánt tartalmazó mannát. Köszönöm a receptet!
🔗

Még nem kóstoltam, várom a férjemet. )

Hozzáteszem: Vártam a férjemet, kipróbáltam! Irreálisan finom !!! A banán megadta az ízét - csodálatos.

De a mannám nem működik, hasonló recept szerint sütöttem, csak hozzáadtam banánpürét, valahogy nem lett levegős, sütés közben emelkedett, de lehűlt és leesett.

Véleményem szerint a szeletelés megváltoztatja az ízét. A darabok adalékként fognak "szólni", de a püré más színt és ízt ad az egész mannának. Válassza ki, mit szeretne még jobban.

Köszönöm a gyors választ. Megnyomtam az „idézetet”, írtam egy megjegyzést, de a moderátor nem engedte be, úgy tűnik, hogy szerzői jogot követelek, lehet, hogy rossz helyre kattintottam ... idézet nélkül kellett írnom. ..

[Lena,]

Lena, valószínűleg, tényleg, nem ott kattintott. Biztos vagyok benne, hogy hamarosan megismerheti fórumunkat. Üdvözöljük a Kenyérkészítőben!

Lányok, jó napot) nagyon köszönöm a receptet)) ma reggel különböző színekkel játszottak))) csak mindenki várt egy kekszes süteményre, aztán nem tudták megérteni, hogy mit esznek))) bár azt mondták, hogy finom)) Kandírozott gyümölcsökkel, banánnal és szárított sárgabarackkal csináltam (röviden: egy kicsit karcoltam a hordó alját, és kiderült, hogy ilyen konty))