Karfiol zsemlemorzsában "A gyomor ünnepe"

Karfiol zsemlemorzsában "A gyomor ünnepe"

Kategória: Zöldség- és gyümölcsételek

Hozzávalók
karfiol	500 g
növényi olaj	3-4 evőkanál. l
vaj	30 g
só, fehér bors	íz
fűszerezés	íz
zsemlemorzsa	3-4 evőkanál. l

Főzés módja

• Szedjük szét a káposztát virágzattá és pároljuk. 20 percig lassú tűzhelyben főztem.
• Melegítsük a növényi olajat egy serpenyőben, és közepes lángon pirítsuk meg a káposztát. Fűszerezzük sóval és borssal, adjunk hozzá zöldségízesítőt. 10 percig sütjük, időnként megkeverve. Vajat adunk hozzá, megszórjuk zsemlemorzsával és 1-2 percig tűzön tartjuk. Összes. Kész. Gyors, egyszerű és finom. Imádom ezt a káposztát. Nyáron frissből főzök, és szezonon kívül - fagyasztva. Szerencsére ma már folyamatosan elérhető az üzletekben.

Az edényt arra tervezték

3

A felkészülés ideje:

35-40 perc

Hasonló receptek

Konzervált karfiol (Rendszergazda)

Karfiol és brokkoli köretnek (Tanyulya)

Karfiolleves (Moulinex Stacionáris turmixgép leves tűzhely) (Nagymama)

Köszönöm a receptet - most vettem olcsóbban egy újat.

Tehát próbálj főzni.
Nagyon szeretem a karfiolt. Sok receptet kipróbáltam, de leginkább ez tetszik.

Imádom a színt! ez az ünnepem köszönöm!

Ma készítettem elő. Ez finom! A lányom azt mondta - csak színes. a káposzta nem túl jó, de itt olyan klassz. Köszönöm mégegyszer.

Köszönjük a visszajelzést.
Én is nagyon szeretek így főzni karfiolt.
Ha nem tesz vajat, akkor ez a recept nagyon jól működik a böjtölők számára.