Burgonyás rakott gomba és tofu (sovány)

Burgonyás rakott gomba és tofu (sovány)

Kategória: Kulináris receptek

Hozzávalók
hámozott burgonya	Kr. E. 300
gomba (van sampinyom)	Kr. E. 200
hagyma	2 db
tofu	150 g
sovány majonéz	2 evőkanál. l.
növényi olaj	2-3 st. l.
víz	1 evőkanál. l.
fokhagyma	2 fog.
só	íz
száraz petrezselyem	íz
őrölt feketebors	íz
száraz chili pehely	íz

Főzés módja

• Vágja le a burgonyát, és enyhén sütje növényi olajban.

• A burgonyához adjuk a félkarikára vágott hagymát. És könnyedén megsütünk mindent együtt.

• Vágja a gombát nagy szeletekre, és tegye a serpenyőbe. Keverjük össze és pár perc alatt együtt sütjük meg.

• Fűszerezzük sóval, fűszerekkel, petrezselyemmel és apróra vágott fokhagymával. Keverje meg és kapcsolja ki az edényt.

• Törje össze a tofut, tegye a serpenyőbe, keverje meg.

• Vigye a tartalmát egy tepsibe.

• Kenje meg a tetején sovány majonézzel.

• 180 fokosra előmelegített sütőben 30-40 percig sütjük.

• 
• A főzés nem nehéz, a böjt finom. A lényeg, hogy mindent szeretettel csinálj, és ne együk egymást!

Főzés program:

sütő, tűzhely

jegyzet

Finom, tápláló sovány rakott. Ajánlja!

kavmins

milyen finom sovány rakott, hogy hiányzott, nagyon köszönöm, Angela!

ang-kay

jachtkikötő, nem csoda, hogy kihagy valamit: Remélem, ez jól jön.

Newbie

nagyon étvágygerjesztő!
Érdekes módon mit nyújt a tofu "megolvadt" formája? nem tudom elképzelni

ang-kay

Newbie, a tofu, akárcsak a sajt, nem olvad meg.

 

itthon Kulináris receptek Zöldséges ételek Burgonyás ételek Burgonyás rakott gomba és tofu (sovány)

milyen finom sovány rakott, hogy hiányzott, nagyon köszönöm, Angela!

[jachtkikötő]

jachtkikötő, nem csoda, hogy kihagy valamit: Remélem, ez jól jön.

nagyon étvágygerjesztő!
Érdekes módon mit nyújt a tofu "megolvadt" formája? nem tudom elképzelni

[Newbie]

Newbie, a tofu, akárcsak a sajt, nem olvad meg.