Pollock zsemlemorzsában sült

Pollock zsemlemorzsában sült

Kategória: Halételek

Hozzávalók
frissen fagyasztott pollock	1-2 db.
fűszerek halakhoz	1 teáskanál
szója szósz	1 evőkanál. l.
majonéz	1 evőkanál. l.
növényi olaj	1 evőkanál. l.
só	íz
tojás	1 db számítógép.
zsemlemorzsa	50-70 gr.

Főzés módja

• Kiolvasztjuk a halat, megtisztítjuk minden feleslegestől, részekre vágjuk, tányérra tesszük

• Adjon hozzá kész halfűszereket, majonézt, szójaszószt, kevés sót és növényi olajat a halhoz, mindent keverjen össze, és hagyja 15 percig pácolni.

• A tojást egy csipet sóval felverjük

• Haldarabokat mártunk egy tojásba

• Ezután zsemlemorzsába forgatjuk. Durván őröltem, apró darabokkal, természetesen vihetsz rendes kenyérmorzsát is

• Helyezze a darabokat egy fóliával letakart tepsibe, óvatosan öntse a maradék pácot a haldarabok közé, és küldje el a formát a 200 ° C-ra előmelegített sütőbe körülbelül 25 percig (amíg a panír aranybarna)

• Tálalás az asztalig, jó étvágyat!

Az edényt arra tervezték

2-3 adag

A felkészülés ideje:

1 óra

Főzés program:

sütő

jegyzet

A recept szerzője, Elena Puzanova, amiért külön köszönetet kapott férjemtől, örömmel evett és dorombolt.

[Tina]

Tina, megint pollock és megint olyan egyszerű! Szeretem a receptjeit, mivel elérhetőek és hogy annyira házi készítésűek.) Köszönöm

[Maroussia]

Maroussia, szóval ma egy pollockot ettünk, ma salátával, mással krumplipürével, másokkal általában, én csak lusta hostess vagyok, ezért a receptek egyformák - egyszerűek és gyorsak. De komolyan, senki sem főz friss ételt minden nap lemondtam a munkát, a takarítást, és még arra is, hogy a kedvenc háztartásom tagjainak szenteljek időt, csak ezeknek az egyszerű és gyors receptjeimnek a segítségével tudok. Igen, egyesek számára banális és sokáig ismerős, de egyesek számára életmentő a napi rohanásban

Tinochka, okos lány, hogy ilyen egyszerű és ízletes recepteket teszel közzé, imádom a pollockot, most a segítségeddel változatosabbá teheted az elkészítését!

[jachtkikötő]

jachtkikötő, köszönöm az ilyen kedves szavakat. Én magam is nagyon szeretem a pollockot, ezért megpróbálok találni valamit, vagy valami érdekeset kitalálni, hogy a menü változatosabb legyen

[V-tina]

V-tina, és vagy megsütöm, vagy szeleteket, vagy akár rizzsel egy lassú tűzhelyben, mint a pilaf, megcsinálom, aztán bementem - akkor is finom variációkat kínálsz, a szemem már kifutott ..)))))

[jachtkikötő]

jachtkikötő, Még mindig van a profilomban - zöldségforgács alatt, szintén nagyon finom

Hirtelen megtalálható a könyvjelzőkben. És azonnal felkészült)
Finom lett, minimális költségekkel és testmozgásokkal
Nagyon szépen köszönjük!

[Irina]

Irina, hurrá, örülök, hogy tetszett