Phali rizzsel

Kategória: Zöldség- és gyümölcsételek
Konyha: grúz
Phali rizzsel

Hozzávalók

Friss spenót Kr. E. 200
Dió 100 g
Fehérrépa hagyma 1 db számítógép.
Savanyú gránátalma szósz (citromlé) 1-2 evőkanál. l.
Gránátalma magok
Só, ha szükséges, ízlés szerint
Rizs 50 g
Növényi olaj

Főzés módja

  • Ezt a csodálatos receptet egy jó grúz nő osztotta meg velem, aki gyógynövényeket árul a piacunkon. Észrevette, hogy folyamatosan sok spenótot veszek, megkérdezte, főzök-e phalit, és amikor megtudta, hogy nem az vagyok, elmondta a családi receptjének titkát.
  • Öblítse le a spenótot, vágja le a gyökereket, forralja, lehetőleg pár percig öt. Vágja fel a diót. A spenótot, a diót, a hagymát (lehetőleg vöröset), a gránátalma savanyú mártást (citromlevet) turmixgépbe tesszük, ha sóra van szükségünk, jól felverjük. Ez minden! Egyszerűen kenyérrel fogyaszthatja, szószként bármilyen körethez. Az eladónő rizzsel ajánlotta. Tehát a családunkban gyökeret vert. Forralok egy kis rizst, még egyszer az ajánlás alapján, főzök ragacsos zabkását, adok hozzá phalit, öntsem fel bármilyen növényi olajjal (ideális esetben diós), összekeverem, meghintem gránátalma nucleolival és kiegyensúlyozott, kiadós, ízletes és gyönyörű vacsorával készen van!
  • Jó étvágyat kívánunk!

A felkészülés ideje:

30 perc.

jegyzet

A böjtölők számára ez az étel csak egy lelet: a spenót vitaminok raktára, emellett segít a hemoglobin, a diófélék - teljes fehérje, rizs - szénhidrátok, a hagyma hét betegségre, a citrom - a C-vitamin, a gránátalma lé emelésében. erős tonizáló hatás, különösen hasznos a vér számára.

És a pkhali szinte bármilyen zöldségből és gyógynövényből, káposztából, céklából, korianderból is készíthető ... Képzelje el, kísérletezzen.

sweetka
a név dicsőséges. mint a grizzly medvével kapcsolatos poénban: "zachem grizzly? szóval, ... a kezével összezúzva ..."
és milyen nem gránátalmamártás illik ide?
milvok
Köszönöm a humort. : italok: És gránátalma helyett nyugodtan vegyen citromlevet!
Dana
Jól értettem: 5 percig spenótot főzni? Végül is ez egy gyógynövény, mint egy saláta forrása. A hasznosságból semmi nem marad benne. Vagy nem értek valamit. Akkor fagyasztott spenótot vehet (csomagokban adjuk el részletekben) Ízlésem szerint - ilyen byaka
És még egy dolog: tárolva van? miben és mennyiben? Vagy csak a friss tészta megy az üzletbe? Elnézést a sok kérdésért, mindenféle paszta rabja vagyok, ilyen életmentő az étrendünkben.
sweetka
Azt hiszem, az autósajtó nem dob felém tornacipőt.
milvok azt javasolja, hogy a spenótot körülbelül öt percig főzzük gőzzel. nem olyan, mintha spenótot forralna vízben. Kicsit másképp csinálom: forrásban lévő vízzel felöntöm a spenótot, és ott tartom ugyanezt az 5 percet. ezeket a manipulációkat arra tervezték, hogy eltávolítsák a keserűséget és a keménységet a spenótból.
milvok
Idézet: sweetka

Azt hiszem, az autósajtó nem dob majd rám papucsot.
milvok azt javasolja, hogy a spenótot körülbelül öt percig főzzük gőzzel. nem olyan, mintha spenótot forralna vízben. Kicsit másképp csinálom: forrásban lévő vízzel öntsem a spenótot, és tartsa ott ugyanezt az 5 percet. ezek a manipulációk célja a keserűség és a keménység eltávolítása a spenótból.

Köszönöm a segítséget! Tehát természetesen az is lehetséges.
Idézet: Dana

Jól értettem: 5 percig spenótot főzni? Végül is ez egy gyógynövény, mint egy saláta forrása. A hasznosságból semmi nem marad benne. Vagy nem értek valamit. Akkor fagyasztott spenótot vehet (csomagokban adjuk el részletekben) Ízlésem szerint - ilyen byaka
És még egy dolog: tárolva van? miben és mennyiben? Vagy csak a friss tészta megy az üzletbe? Elnézést a sok kérdésért, mindenféle paszta rabja vagyok, ilyen életmentő az étrendünkben.

Szerintem egy párnak azért, mert a vitaminok nem mennek a vízbe, és eltűnik a sajátos gyógynövényíz. Azt hiszem, hogy nem éri meg a fagylaltot, semmi sem marad belőle, bár…. ha csak szitán próbáljuk meg és pároljuk.
Én nem. Mindig csak egy mozdulattal próbálok főzni. Szerintem az étel olyan könnyen elkészíthető, hogy jobb frissen enni.

A fagyasztott spenót pedig jól illik levesekbe, pörköltekbe vagy pékárukba.
Dana
Köszönöm lányok a tanácsokat. Ezúttal nem vásároltam spenótot a piacon, megrakott lóval sétáltam, de nem vittem a fogamba. Fagyasztott spenótot csak buggyantott tojással vettem. Sütjük meg a hagymát, a spenótot és pároljuk meg egy kicsit. Ezután tegyen mindent kenyérre, és egy buggyantott tojás tetejére. Gondolom!
Királyok reggelije
milvok
Idézet: Dana

Köszönöm lányok a tanácsokat. Ezúttal nem vásároltam spenótot a piacon, megrakott lóval sétáltam, de nem vittem a fogamba. Fagyasztott spenótot csak buggyantott tojással vettem. Sütjük meg a hagymát, a spenótot és pároljuk meg egy kicsit. Ezután tegyen mindent kenyérre, és egy buggyantott tojás tetejére. Gondolom!
Királyok reggelije
Ez is lehetőség!
szakács
Csak fagyasztott spenót áll rendelkezésemre. Ön szerint alkalmas erre az ételre?
Szeszély
Idézet: Dana

Fagyasztott spenótot csak buggyantott tojással vettem. Sütjük meg a hagymát, a spenótot és pároljuk meg egy kicsit. Ezután tegyen mindent kenyérre, és egy buggyantott tojás tetejére. Gondolom!
Királyok reggelije
Velencei tojás
milvok
Idézet: Cook

Csak fagyasztott spenót áll rendelkezésemre. Ön szerint alkalmas erre az ételre?

Miért ne? Hadd próbálja meg elmondani, hogyan történt, hogy mások is tudják
szakács

Valahogy félelmetes. Erőt kell gyűjtenünk.

Minden recept

© Mcooker: legjobb receptek.

helyszín térképe

Azt tanácsoljuk, hogy olvassa el:

A kenyérkészítők kiválasztása és működtetése