Nyers étel tekercsek

[1. szakasz]

Nyers étel tekercsek

Kategória: Zöldséges ételek

Hozzávalók
Avokádó	1 db számítógép
Kiwi	1 db számítógép
Dió	10 félidő
Petrezselyem	1 kis csomó
Só	0,5 tk
Cukkini tök	1 db számítógép
Gomba	2 db
Uborka	1 db számítógép

Főzés módja

• Nem vagyok megfelelő nyers ételevő, aki nyersen fogyasztja a főételeket, de kenyeret süt és megeszi. Ezért szeretnék megosztani ezen az oldalon egy nyers receptet a tekercsekhez. A tematikus kulináris helyszíneken számos értelmezést talál a receptről, de megosztom, hogyan csinálom)))
• És minden nagyon egyszerű:
• 1. szakasz Tegyen petrezselymet + avokádó + kivi + dió + só a aprítóba.
• 
• És alaposan daráld le. Ne töltsön folyadékot, a kivi segít.
• 
• 2. szakasz Megmossuk a kis cukkininket, levágjuk a farkát és a fenekét. Vegyünk egy hámozót, és vágjuk vékony csíkokra.
• 
• 3. szakasz Az uborkát és a sampinyonkat megmossuk és feldaraboljuk, hogy kényelmes legyen belsejük csomagolni. Kenje meg a csíkot a chopper keverékünkkel, tegye ki a sampinyont és az uborkát, és tekerje be.
• 
• 4. szakasz Leülünk és eszünk!
• 
• 5. szakasz Élvezzük az egyszerű mosogatást és egyszerűen KÖNNYEN! ))))
• Bon Appetit mindenkinek!

A felkészülés ideje:

25 perc

Nemzeti konyha

Nyers étel

jegyzet

A darálóban lévő tartalom összetétele nagymértékben változhat. A tövönél mindig van avokádóm és kiwim (ha kiwi nélkül van, akkor aprításhoz nyomja össze egy kis citrommal és adjon hozzá vizet (vagy paradicsomot)). És ott van már, amire a szíve vágyik - sárgarépa, bármilyen dió, mag, növényi olaj, gyógynövény, paradicsom ... és így tovább, így tovább ... íme a viszály fantáziája! Ezek a nyers élelmiszerek vagyunk

Finom, könnyű és egyszerű! Köszönöm a receptet! Érdekes ízlés! Mindenképpen megpróbálom!

Nem ehet norit?