Ponty (ponty) zöldségekkel bazsalikomos mártással

Ponty (ponty) zöldségekkel bazsalikomos mártással

Kategória: Halételek

Hozzávalók
Ponty (ponty)	1 db számítógép
Fagyasztott zöldbab	500 g
Cseresznyeparadicsom (rendszeres)	300 g
Olajbogyó	10 darab
Citrom	1 db számítógép
Bazsalikom (zöld van)	1 csomag
Olivaolaj	2 evőkanál. l.
Só, frissen őrölt bors	íz

Főzés módja

• Mossa meg a halat, hámozza meg, bélelje, dörzsölje meg sóval és borssal. Hagyja hatni 10-15 percig. Előre főzök, és hűtőben hagyom 6-12 órát.
• Végezzen hosszanti vágásokat a halakban, amelyekbe citrom ékeket helyezzen.
• Tegye a halakat olajjal kikent tepsibe, szórja meg olajjal, és tegye 15 percig 200 C-ra előmelegített sütőbe.
• Öntsön forró vizet a babra, és hagyja 15 percig. Engedje le a vizet.
• Apróra vágjuk a paradicsomot és az olajbogyót, összekeverjük a babkal.
• Daráljuk meg a bazsalikom leveleket. Adjunk hozzá sót, borsot, olajat, 1 \ 2 citrom levét, keverjük össze. Öntsük az öntetet a zöldségekre, keverjük össze.
• Adjunk hozzá zöldségeket a halhoz, és süssük további 15 percig.
• 
• A legtöbb nyertes és kedvenc recept EZ... Sőt, tetszés szerinti gyógynövényt használhat. És vaj helyett sovány vajat használjon. De mindig valami újat akarok, bár a férjem nem különösebben fogadja a kísérleteimet. Fiával lelkes konzervatívok. Csak a MEGA konzervatívok. (((De ezúttal a kísérlet sikeres volt. Nagyon illatos és ízletes lett!) Ajánlom!

Az edényt arra tervezték

2-3 adag

jegyzet

Recept a \ "Finom receptek egy karcsú alakhoz \" könyvből.

Ksyusha, milyen szép! Köszönöm a receptet!

[Galya]

Galya, Köszönöm! Sokáig csináltam, most "friss" tekintettel néztem ki - gyönyörű. aha!