Tejfölös és zöldséges mártásban sült pollock

Tejfölös és zöldséges mártásban sült pollock

Kategória: Halételek

Hozzávalók
frissen fagyasztott pollock	1 db számítógép.
sárgarépa	1 db számítógép.
hagymás hagyma	1 db számítógép.
tejföl	2 evőkanál. l.
só	íz

Főzés módja

• Kiolvasztjuk a halat, megtisztítjuk a fekete filmektől, és ha szükséges, pikkelyezünk, levágjuk az uszonyokat, gondosan elválasztjuk a filét

• Három sárgarépa finom reszelőn, egy fél hagyma egy nagy reszelőnél, keverje össze a zöldségeket tejföllel, sóval

• Vágja a maradék hagymát karikákra vagy félkarikákra, tegye egy tepsibe, töltsön rá filét

• Finoman kenjük meg a tejfölt és a zöldséges masszát a filén, süssük 200 C-ra előmelegített sütőben kb. 15-20 percig

• Tálalhatod az asztalig, jó étvágyat!
• 

Az edényt arra tervezték

2 adag

A felkészülés ideje:

30-40 perc

Főzés program:

sütő

jegyzet

Nagyon finom és finom hal, még azt sem érzed, hogy a pollót élvezettel ették meg.

[Tina]

Tinamilyen finomnak tűnik! és nagyon étvágygerjesztő) és ilyen egyszerű! Köszönöm

[Marusenka]

Marusenka, köszönöm Nagyon szép, hogy megnézted a halakat, ma is, mint a Szovjetunióban, egy halnapot, hasból ettünk, főtt halat három recept szerint, azonnal remélem, hogy a többi tetszeni fog

Nagyszerű alternatíva a tésztában halakhoz

Remélem, hogy a többi is tetszeni fog

Hol lehet őket megnézni?

[Natasha]

NatashaNatasha, köszönöm, a hal valójában minden várakozásomat felülmúlta, a lányom egy egész reszeléket evett, de a kicsi még mindig elég



Maroussia, ma is lesz, egy kis türelem

[Tina]

egy kis türelem

Tina, Várok

[Maroussia]

Maroussia, menjen ide)

Pollock zsemlemorzsában sült (V-tina)

de még mindig elég kicsi

De már nagyon sokat tud az ételről

már sokat tud az ételről

ó, pah-pah, minden, ami zöldséges, nagyon tetszik

És jó egészséget.

[Natasha]

Natasha, Köszönöm

Tinochka, nagyon, nagyon étvágygerjesztő hal, ízletes, gyors és egyszerű - éppen amire szüksége van! Köszönöm, hogy megosztottad a receptet, megpróbálom burgonyával is megsütni

[jachtkikötő]

jachtkikötő, köszönöm Ez a recept a kedvencem ma, nagyon szerettem egy ilyen halat, gyakran főzök magamnak és a lányomnak. Csak fel kell venni a burgonyát, valószínűleg félig készen, hogy legyen ideje főzni

[V-tina]

V-tina, ha egy reszelőre dörzsöljük a burgonyát, azt hiszem, lesz időm teljesen megfőzni, felét elkészítem sárgarépával, általában csodálatos lesz, és azonnal körettel! )))))

[jachtkikötő]

jachtkikötő, ahh, nos, ha ilyen módon, akkor természetesen, természetesen

Köszönjük az egyszerű és egyben finom pollock ételeket! Mindhárom könyvjelzőig

Tina, köszönöm a finom receptet! Nincsenek olyan gyakran halaink, a gyerekeknek nem igazán tetszik, de én mégis halnapokat rendezek ... És etetem őket, hasznos
Mindenképpen kipróbálom ezt a lehetőséget, köszönöm.

[Ludmila]

Ludmila, Victoria, köszönöm, lányok, remélem, ugyanúgy kedvelik a halakat, mint én

A nap tiszta!
Az ételeiből készíthet egy menüt egy hétre (vagy akár többre is), amelyben a háztartás tele van, a pénztárca nem csüggedt és a háziasszony nincs erőveszteségben
Egy másik "helyes recept", amely a mindennapi életben általánossá vált.
Nagyon szépen köszönjük!
A hal finom!
Sajnálom, hogy megint fotó nélkül - válogatom a könyvjelzőket és a jegyzeteket, nem készítettem fotót egyszerre. Csak főztem és ettem

[Irochka]

Irochka, köszönöm, nagyon örülök. Történt, hogy szeretek főzni és összetett ételeket készíteni örömmel, de az élet ritmusa és realitása olyan, hogy néha gyorsan és egyszerűen, valamikor - pénzt kell megtakarítani , de néha csak a lustaság halmozódik fel pár napig, és még mindig meg kell etetnie a háztartását, nos, meg akarja őrizni a termékek előnyeit, így az ilyen "egyszerű" ételek egyre inkább gyökeret eresztenek, és én nagyon örülök, hogy valakinek, beleértve Önt is, megkönnyítik az életet, és felszabadítanak időt a családi, szabadidős vagy hobbi célú főzésről