"Két krém" piskóta (az egészséges táplálkozáshoz)

"Két krém" piskóta (az egészséges táplálkozáshoz)

Kategória: Az egészséges táplálkozás

Hozzávalók
Süteményhez
zabpehely	80 gramm
sült hámozott alma	200 gramm
hámozott érett banán	100g
tojások c-0	2 darab
sütőpor	1 teáskanál
só	csipet
Krém
túró-dió krém	egész
csokoládé krém	egész

Főzés módja

• Először sütjük meg a tortát.
• Hámozzuk meg az almákat, vágjuk darabokra és süssük meg. Nyugodj le. Egy fedéllel ellátott műanyag edényben sütem a mikrohullámú sütőben maximális teljesítmény mellett 3-5 percig.
• 
• A pelyheket lisztté őröljük.
• Egy tálban almából, banánból és sárgájából készítsen homogén pürét turmixgéppel.
• Öntsünk bele zabpelyhet sütőporral, keverjük össze.
• Keverővel keverjük fel a fehéreket sóval, amíg szilárdak nem lesznek. Helyezze óvatosan a tésztába. Keverjen össze mindent újra.
• Helyezze a tésztát egy 20 cm átmérőjű serpenyőbe.
• 180 fokosra előmelegített sütőben 50-60 percig sütjük. Hajlandóság bottal tesztelni.
• Vegye ki a formából, és teljesen lehűtse.
• Így néz ki a torta sütés után.
• 
• Amíg a torta hűl, addig ennek a receptnek megfelelően elkészítünk egy krémet
  Diéta főtt "sűrített tej" és két krém használatával
• A kihűlt tortán vágja le teljesen az alsó kérget, és tegye félre egyelőre.
• A torta többi részét darabokra vágjuk, kb. 2x2 cm-re.
• Vegyen egy tálat vagy salátástálat. Fedje le fóliával. Készletet hagyunk az oldalain.
• Tedd a torta darabokat egy rétegben az aljára. A tetejét vastagon megkenjük túróval és csokoládékrémmel.
• A második réteg darabokat megkenjük, bevonjuk a csokoládékrém felével.
• Tegye a harmadik réteg kéregdarabokat, kenje meg a túró-dió krém többi részét, egyenletesen kenje el, és tegye a tetejére a vágott alsó kérget. Ha a kéreg átmérője nagyobb, mint a választott tál (salátástál), vágja 4 részre, és fedje át.
• 
• A film szabad széleit a tetejére tekerjük, és teljesen becsukjuk a munkadarabunkat. Tegyen egy lapos tányért a tetejére, töltse rá (nekem van egy csomag sóm), és 4-5 órára hűtőbe tesszük.
• Ezután levesszük a súlyt és a lemezt, kibontjuk a filmet, a tálat tányérra tesszük és megfordítjuk.
• Levesszük a salátástálat (tálat), óvatosan eltávolítjuk a filmet.
• Így néz ki lehűlés után.
• 
• Fedjük le a maradék csokoládékrémmel, és tetszés szerint díszítsük.
• Van felem dió és némi reszelt étcsokoládé.
• A kész süteményt éjszakára hűtőbe tesszük.
• Másnap reggel kivesszük, levágunk egy darabot, felöntünk egy csésze aromás kávét, eszünk és élvezzük.
• Élvezze a nap kezdetét!
• Ötlet egy fitnesz táplálkozásról.

Az edényt arra tervezték

990 gramm (majdnem egy kilogramm)

A felkészülés ideje:

körülbelül egy napig

Főzés program:

turmixgép, mikrohullámú sütő, keverő és sütő

jegyzet

Vessen egy pillantást erre a finom darabra!

A vélemények véleményem szerint feleslegesek
Jó étvágyat kívánunk

Ne ijedjen meg a főzés hosszától. Az egész folyamat közben

A finom és egészséges desszert egyik változatát választom az újévre
Ennyiszer

Pompás torta! Meg kell próbálnunk csinálni.
Most olvastam a krémet, hogyan és mit kell készíteni ... Vagy használok valamilyen saját szálat. De nagyon tetszik az ötlet és a kompozíció! 👍

köszönöm kedves
Folytasd, nem kételkedem a sikerben

[Podmosvichka]

Podmosvichka, És ha a mi utunkban, egy zacskóban, a sütemények egyszerűsítése és nem darabokra vágása céljából a tészta beázik, ha az egyik krém a sütemények között van, és a tetejét megkenjük a másikkal?
Szeretném kipróbálni, de zabpehely helyett vegyen búzacsírát.

Elméletileg lehetséges.
Ezután 18 cm-es formát kell készítenie, hogy a torta vastagabb legyen, és 3 részre vágható.
Lógós

Lenus, milyen klassz sütemény!
És úgy tűnik, hogy az összetevők nem fájnak túlzottan. Számomra annál kevesebb az összetevő, annál könnyebb és finomabb.
Köszönöm, Lenus!
Főzzünk.

Számomra annál kevesebb az összetevő, annál könnyebb és finomabb.

Mint én
Féltem a bonyolult receptektől.
Az egyszerűbbekben mindenképpen elfelejtek valamit, százszor ellenőrizek mindent
És én is leszokó vagyok - mindent gyorsan és hatékonyan csinálok, hogy később ne dolgozzam újra